Što se događa kada pijete alkohol svakodnevno

? Konzumiranje alkohola svakodnevno može imati zdravstvene prednosti , ali samo ako ne pušite i ako ostanu unutar preporučenih granica , što je jedno piće dnevno za žene i dva pića dnevno za muškarce . Granica za žene je niža , jer oni imaju tendenciju da budu manje i da metabolizira alkohol brže od muškaraca . Jedno piće je definiran kao 12 unce piva , 5 unci vina ili 1,5 unce liker . Prednosti

i umjereno konzumiranje alkohola može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i dijabetesa , žučnih kamenaca , u skladu s Mayo Clinic . Te prednosti su najizraženiji ako ste stariji ili već imate neke čimbenike rizika za bolesti srca , kao što su visoki krvni tlak . Mlađi odrasli neće dobiti koliko zdravstveni prednost , a žene koje piju čak i nekoliko puta tjedno su na veći rizik od dobivanja raka dojke , prema American Cancer Society .
Srca bolest

Dok piti nekoliko pića u isto vrijeme samo privremeno povisuje krvni tlak , pije jako dosljedno može dovesti do dugoročnih povećanja krvnog tlaka . Prema Mayo Clinic, dosljedna , teška konzumacija alkohola može dovesti do srčanog mišića štetu koja može dovesti do zatajenja srca , kao i potezima . Osim toga, alkohol sadrži kalorije , a konzumiranje višak kalorija može uzrokovati da ljudi budu pretili , što ih stavlja na povećan rizik od srčanih bolesti .
Bolesti jetre

bolest jetre može biti uzrokovan prekomjerne uporabe alkohola , u skladu s kanadskim jetre Zaklade . Kada pijete previše alkohola ,jetra ne može normalno funkcionirati . Akojetra ima za detoksikaciju alkohol dosljedno , kao na primjer kad se pije svaki dan , to može dovesti do uništenja ili izmjenom jetrenih stanica , što uzrokuje masne naslage . Više ozbiljne komplikacije uključuju upalu , poznat kao alkoholnog hepatitisa , ili trajno ožiljke , poznat kao ciroza .
Cancer

Prema American Cancer Society , razne vrste rak su povezani s konzumiranjem alkohola , uključujući rak usta , grla , jetre , dojke i debelog crijeva . Ako pušite , konzumirate alkohol može pomoći kemikalija iz duhanu ući u tkivo u gornjeg probavnog stazi , čime se povećava rizik od raka grla . Alkohol smanjuje sposobnost tijela da apsorbira i folne kiseline , a niske razine folata povećati rizik od raka dojke i debelog crijeva .