Koje su ponašanja Pregrade

?Ponašanja prepreka ne stoji na putu mijenjanja određeni ponašanja ili obrazac ponašanja . Kadosoba odluči promijeniti određenu ponašanje dobro je prepoznati što psihološke barijere mogu biti na mjestu ga spriječava da mijenjaju . Prevladavanje prepreka u ponašanju jetežak proces i zahtijeva predanost od osobe koja traži promjenu . Primjeri

najčešći tip ponašanja barijere dolazi kadosoba pokušava promijeniti loše navike . Jedan primjer kadaosoba može očekivati ​​da će naići ponašanja barijera će biti kada se pokušava uzdrmati ovisnosti , kao što su pušenje , pijenje alkohola ili droga . Osoba koja se pokušavate izgubiti težinu naići barijere u ponašanju kada se ide na dijetu ili pokretanje novih programa vježbanja .
Ulaz

osoba pokušava prevladatiponašanja barijera treba priznati da postoji. Neki ljudi niječu potrebu za promjenom , koji stvara nedostatak motivacije . Neki ljudi skrivaju određena ponašanja kao način banalizira svoj ​​problem . Kada osoba trivijalizira problem su izbjegavajući pitanje , što je štetno za njih bilo kakve dugoročne promjene .
Rješenje

nakon što osoba identificira moguće prepreke u ponašanju , mora raditi na način da ih se prevlada . Važno je da pogledate raspoloživih sredstava za osobu koja je u potrazi za promjenu određeno ponašanje . Na primjer , ako želite prestati pušiti on trebao izgledati na prestanak pušenja i programe koji bi mogli raditi najbolje za njega . Obrazovanje jeključna komponenta za rješavanje promjene u ponašanju i više znanjaosoba ima o situacijibolje je on to podnijeti .

Razmatranja

ponašanja barijere nije uvijek nešto što se može lako biti kontrolirani od strane osobe koja ih doživljava . U nekim situacijamaosoba može trebati potražiti liječničku intervenciju kako bi mu pomoći prevladati prepreke u ponašanju . Na primjer , u slučaju daosoba koja se pojavljuje zdravstvenih problema u suradnji s negativnim ponašanjem , postoji svibanj bititemeljni zdravstveni razlog zbog kojeg treba riješiti . Kad genetika su uključeniosoba može boriti više promijeniti , ali može biti jednako uspješna .