Kako se liječe bolesti nedostatka?
Promjena prehrane :
Primarno liječenje uključuje konzumaciju uravnotežene prehrane bogate deficitarnim nutrijentima. To se može učiniti uključivanjem hrane prirodno bogate hranjivim tvarima ili obogaćene hrane. Promjene u prehrani mogu uključivati:
- Povećanje konzumacije voća, povrća i cjelovitih žitarica.
- Odabir hrane bogate hranjivim tvarima, poput nemasnog mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda, mahunarki i orašastih plodova.
- Ograničenje unosa prerađene i slatke hrane.
Dopuna :
U slučajevima kada same promjene u prehrani nisu dovoljne ili je nedostatak ozbiljan, mogu se preporučiti dodaci prehrani. Ovi dodaci daju koncentrirane doze hranjivih tvari koje nedostaju i pomažu obnoviti razine hranjivih tvari u tijelu.
- Vitaminski i mineralni dodaci:Ovi dodaci sadrže visoke doze specifičnih vitamina ili minerala za ispravljanje nedostataka.
- Multivitamini:Multivitaminski dodaci prehrani pružaju kombinaciju esencijalnih vitamina i minerala.
Liječenje :
Neke teške ili kronične bolesti nedostatka mogu zahtijevati liječenje ili intervencije osim modifikacija prehrane i dodataka prehrani. Na primjer:
- Anemija uzrokovana nedostatkom željeza:U slučajevima ozbiljnog nedostatka željeza, intravenska terapija željezom može biti potrebna za brzu obnovu razine željeza.
Važno je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom, poput liječnika ili dijetetičara, kako biste odredili odgovarajući pristup liječenju na temelju specifičnog stanja pojedinca, ozbiljnosti nedostatka i temeljnih čimbenika koji pridonose nedostatku. Rano otkrivanje i brzo liječenje mogu spriječiti komplikacije i poboljšati cjelokupno zdravlje.
