Kako se dobije bolest rahitis?

Rahitis je stanje koje utječe na razvoj kostiju kod djece. To je uzrokovano nedostatkom vitamina D, kalcija ili fosfata. Vitamin D neophodan je za apsorpciju kalcija i fosfata iz prehrane.

Rahitis se može spriječiti tako da djeca dobiju dovoljno vitamina D, kalcija i fosfata u svojoj prehrani. Vitamin D se može dobiti iz sunčeve svjetlosti, obogaćenog mlijeka i masne ribe kao što su losos i tuna. Kalcij i fosfat mogu se dobiti iz mliječnih proizvoda, zelenog lisnatog povrća i orašastih plodova.

Djeca koja su u opasnosti od rahitisa uključuju:

* Djeca koja žive u sjevernim geografskim širinama, gdje ima manje sunčeve svjetlosti

* Djeca koja imaju tamnu kožu, što smanjuje apsorpciju vitamina D

* Djeca koja su dojena bez primanja dodataka vitamina D

* Djeca koja imaju određena medicinska stanja, poput celijakije ili Crohnove bolesti, koja mogu utjecati na apsorpciju vitamina D, kalcija ili fosfata

Rahitis se može dijagnosticirati testom krvi koji mjeri razine vitamina D, kalcija i fosfata. X-zrake se također mogu koristiti za dijagnosticiranje rahitisa i pokazivanje abnormalnosti kostiju.

Liječenje rahitisa uključuje uzimanje vitamina D i dodataka kalcija. U nekim slučajevima mogu biti potrebni i dodaci fosfata. Liječenje obično traje nekoliko mjeseci.

Rahitis se može spriječiti i liječiti. Osiguravajući da djeca dobiju dovoljno vitamina D, kalcija i fosfata u svojoj prehrani, roditelji mogu pomoći svojoj djeci da rastu sa zdravim kostima.