Nedavno vam je dijagnosticiran ankilozantni spondilitis?

Osnove ankilozantnog spondilitisa (AS)

- Kronična, upalna bolest koja prvenstveno zahvaća kralježnicu, ali može zahvatiti i druge zglobove i organe

- Autoimuno stanje:Tjelesni imunološki sustav greškom napada vlastita tkiva, uzrokujući upalu

- Najčešće počinje u sakroilijakalnim zglobovima koji povezuju donji dio kralježnice sa zdjelicom

- Može uzrokovati upalu i bol u kralježnici, što dovodi do ukočenosti i konačno fuzije (ankiloze) kralježaka

- Može utjecati i na periferne zglobove, kao što su ramena, kukovi, koljena i gležnjevi

- Izvanzglobne manifestacije:upala može zahvatiti druge organe, kao što su oči (uveitis), koža (psorijatske kožne lezije), pluća (fibroza), srce (problemi s aortnim zaliskom) i gastrointestinalni trakt (upalna bolest crijeva)

Novo dijagnosticirano:sljedeći koraci

- Obrazovanje:naučite što više možete o AS-u, uključujući simptome, mogućnosti liječenja i promjene načina života

- Pronađite reumatologa:specijalist za dijagnozu i liječenje AS-a može razviti personalizirani plan liječenja za upravljanje vašim stanjem

- Lijekovi:dostupno je nekoliko lijekova za smanjenje upale i boli, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), antireumatske lijekove koji modificiraju bolest (DMARD), biološke lijekove i kortikosteroide

- Vježbanje i fizikalna terapija:Redovita tjelovježba može poboljšati fleksibilnost, snagu i držanje, dok vam fizikalna terapija može pokazati vježbe i istezanja za održavanje pokretljivosti zglobova

- Promjene načina života:Održavajte zdravu težinu, jedite uravnoteženu prehranu, dovoljno spavajte, upravljajte stresom i izbjegavajte pušenje

- Emocionalna podrška:Povežite se s grupama za podršku ili online zajednicama kako biste podijelili svoja iskustva, učili od drugih i pronašli emocionalno ohrabrenje

Praćenje aktivnosti bolesti

- Redoviti pregledi kod vašeg reumatologa:Pratite aktivnost bolesti, razgovarajte o napretku liječenja i napravite potrebne prilagodbe

- Slikovni testovi:X-zrake, magnetska rezonancija (MRI) i ultrazvuk mogu pomoći u procjeni opsega upale, oštećenja i napredovanja AS-a

- Laboratorijski testovi:Krvni testovi, kao što su C-reaktivni protein (CRP) i brzina sedimentacije eritrocita (ESR), mogu pokazati razinu upale u tijelu

Upravljanje AS-om tijekom vremena

- Dosljedno slijedite svoj plan liječenja i pridržavajte se rasporeda uzimanja lijekova

- Postupno mijenjajte način života i posvetite se redovitom vježbanju i fizikalnoj terapiji

- Surađujte sa svojim reumatologom kako biste upravljali napadima, smanjili bol i spriječili dugoročne komplikacije

- Ostanite informirani o najnovijim istraživanjima i napretku u liječenju AS-a putem uglednih izvora