Zdrave namirnice za poboljšanje jetre
Češnjak sadrži allicin , spoj sumpora bazi . Ona pomažejetri riješiti žive i dodataka prehrani .
Povrće
Brokula , Brussel klice , kupus i cvjetača sadrže kemikalije koje neutraliziraju toksine .
repe
repa može apsorbirati metale pomoći očistiti krv .
Voće
Voće sadrži antioksidansi , koji štite jetru od slobodnih radikala , ili nestabilnih molekula . Suhe šljive, grožđice , borovnice, kupine , maline i jagode sadrže velike količine antioksidansa .
Artičoka i Bitter Zeleni
Artičoke povećati proizvodnju žuči . Bile pomaže uklanjanju toksina iz tijela . Maslačak, radić, raketna i endivija stimulans tok žuči .