Kako se zaštititi od bolesti

zrak mi dah , kao i ljudi s kojima smo objesiti oko i stvari koje dodiruju nose mnogi diseases.Catching bilo koje bolesti može nas usporiti i da nas od stvari koje uživaju , neke bolesti poput gripe može biti dovoljno jaka da ubije . Upute Screenshot
1

Prije svega bi se izbjeglo da oko ljudi koji su bolesni , ako su oko prijatelja ili člana obitelji koji je bolestan ih nagovoriti da traže pomoć .
2

Izbjegavajte kape posudbe , rukavice, ručnici , kape , cigarete , iPod ili bilo koji je obrađuju . Ako trebate posuditi stavku možete kupiti za dezinfekciju towlettes ga obrišite dolje dok je u vašem posjedu .
3

Ako u kampu ili drugim vanjskim situaciji bi ljudi i životinja otpada daleko . Ako nema kupaonicu ili objekti su oko iskopati1 metar duboko po 1 - noga širokom mačka rupu i koristiti ga , prekrijte ga prljavštine kad ste gotovi . Nosite insekata , sredstva za odbijanje kad vani za dulje vrijeme mnogih kukaca poput muha i komaraca nose mnogo različitih bolesti , nemojte nositi mirisnog parfeme i losione .
4

Spriječite infekcije kože kupajući se često , zadržati genitalno područje , pazuha i stopala čiste , to su dijelovi tijela više skloni držati vlagu . Koristite puder u područjima gdje je vlaga jeproblem.
5

posjetiti stomatologa barem jednomgodišnje na pregled ili liječenje . Operite zube najmanje jednom dnevno . Koristite zubni konac dnevno i oprati usta sa antiseptik ispiranje usta .
6

Operite vam ruke prije jela . Ruke dolaze u dodir s izvorima bakterija kao što su vrata ručice , rukovanje , volani , alata .
7

kraju i vrlo je najvažnije , uvijek imajte na području koje se u dobro ventiliranom . Držite oduška filtere redovito mijenjati ako u kući držatiprozor napukao izvesti iz kontaminiranog zraka i dovesti u svježe. Svjež zrak razrjeđuje zagađeni zrak .