Kako ostati siguran od zaraznih bolesti

Zarazne bolesti su zarazne bolesti koje se šire s osobe na osobu . Prehlade i gripe su dvije vrste zaraznih bolesti , a ove bolesti često se šire dolaze u kontakt sa zaraženom osobom . Kihanje i kašljanje mogu širiti bolesti , a to je lako uhvatiti zaraznih bolesti u bliski kontakt - mjestima kao što su škole i posla . Međutim , to je moguće kako bi zaštitili sebe i izbjeći bolesti . Upute
1

Perite ruke više puta . Budući da bakterije mogu živjeti na rukama , perete ruke nakon korištenja WC , mijenjanje bebe pelena , prije pripreme hrane i nakon ulaska u svoj ​​dom može zaustaviti širenje zaraznih bolesti .
2

Koristite tkivo kada kihanja ili kašljanja . Kašljanja ili kihanja u zrak ne prekriva usta može širiti bolesti poput prehlade . Grab tkiva , ili koristiti unutrašnjost lakta pokriti usta . Koristite antibakterijsko ili sapun nakon kihanja ili kašljanja u svoje ruke .
3

Blow svoj ​​nos u jednokratnu tkiva . Brisanje nos rukom ili pomoću maramicu povećava šanse za širenje zaraznih bolesti . Koristite tkivo se ispuhati nos , a zatim isperite tkivo . Ako ne može istjerati tkivo , omotajte čistu tkivo oko prljavog jednom , a zatim raspolagati tkiva u smeće .
4

Zaustavi dijeljenje pića i hrane . Pijenje ili jesti iza druge osobe povećava rizik od bolesti .
5

dezinficirati svoj ​​dom . Kvake , igračke , telefoni , namještaj i ostale površine mogu držati klice . Koristite sprej Sanitizer za dezinfekciju površina u vašem domu , pogotovo ako je netko bolestan . Operite širi krevet , posteljinu , jastuci i ručnici smanjiti širenje bolesti .
6

Zaštitite se kad pomaganje bolesnom odnosu . Nosite rukavice i masku za lice kada se brinu za bolesne u odnosu na izbjegle postaje bolestan . To uključuje i rukavice za čišćenje prljave pelene proljev ili povraćati .