Prirodne lijekove za probavne probleme

Postoje brojni uzroci probavnih problema . Oni mogu bitiposljedica antibiotika, steroida , droge ili alkohola . Uništavanje dobrih bakterija u sustavu može rezultirati u brojnim crijevnih problema . Stres može također igrati ulogu u probavnom uvjetima . Izbjegavanje određenih namirnica i dodavanje druge na vašoj prehrani može smanjiti svoje simptome . Ne postoje definitivni lijekove za bilo koju od tih bolesti , ali prirodni lijekovi za ove probleme može biti nježniji na vaše tijelo od lijekova . Crijeva Problemi

zatvor možete jesti prehrana bogata vlaknima ili uzeti vlakno dodataka . Pijenje puno vode može vam dati neki reljef . Prema James Scala , dr.sc. , nutricionist ,čaša soka od jabuke svaki dan može pomoći . Ona sadrži sorbitol , koji djeluje kao laksativ . Za proljev , sklizak brijest kore može ponuditi neki reljef . Sklizak brijest kore jeprah koji možete kupiti u trgovinama zdrave hrane . Suhe borovnice mogu pomoći , prema Varon E. Tyler , dr.sc., Sveučilištu Purdue . Dva ili 3 žlice . trebala biti dovoljna . Zdrave prehrane, high - vlakno dijeta , redovito vježbanje i piti puno vode može vam pomoći zadržati redovito .
Žgaravica /Loša

Andrew Weil , MD , profesor herbalism i direktor programa integrativnu medicinu Sveučilišta u Arizoni , sugerira kamilice ili metvice čaj za ublažavanje probavnih smetnji . Sljeza čaj , napravio jedan od biljnih sljez može biti umirujuće . Dodajte 1 žlica . od suhe biljke na šalicu vruće vode i pustite da odstoji barem 40 minuta . Žličica ili dvije sklizak brijest dodan u vašu zobene pahuljice ili smoothie također može pružiti olakšanje . Žvakaća guma bez šećera oko 30 minuta nakon obroka može pomoći ublažiti žgaravicu povećanjem sline i gutanje ponovio da isprati kiselinu iz vašeg jednjak . Namirnice koje znate da uzrokujenajviše nevolji treba izbjegavati .
Hemoroidi

prvi korak u ublažavanju hemoroide je jesti puno žitarica i povrća ili uzeti vlakno dodataka da se skupno se stolice . Veće , mekše stolice su lakše proći i ne treba zamarati svoje hemoroide koliko . Hamamelis ilimelem od kestena može dati neke neposredne reljef , a također pomoći da se smanji oteklina . Biljni Sitz kupelj sa suhim lišćem Gavez i osušenih cvjetova nevena može umiriti , smanjiti otekline i pomoći izliječiti vaše hemoroide . Strmi 4 žlice . od svake biljke u 4 šalice kipuće vode za pola sata . Procijedite bilje i prelijte smjesu u toploj kupki , a zatim potopiti u kadi 20 minuta .
Mučnina /povraćanje

Đumbir jeučinkovit tretman za mučninu i bolest kretanja . Žličica dodan u šalicu toplog čaja može pomoći . Kristalizira korijen đumbira slatkiša mogu se naći u trgovinama zdrave hrane . Cocculus , od indijske kukolj , može se osloboditi vrtoglavica uzrokovana bolest kretanja . Ako je primarni problem je mučnina , tabacum , iz tvornice duhana , može pomoći . To je dostupan u 6C ili 12c potencija (" c " se odnosi na homeopatski koncentracije ) i preporučenih doza se nalaze na etiketama . Mnogo puta mučnina i povraćanje surezultat virusnih bolesti i to se jednostavno mora pokrenuti njen tečaj .
Žuč

žučnog mjehura žuč tisak pomoći u probavi masti . Žučni kamenci mogu formirati iz koncentracije žuči koja kristalizira . Ako se žučnih kamenaca domovi u kanalurezultat je jake bolove i kirurgija je često potrebno . Jedući hranu koja je bogata vlaknima i niske masnoće , možete spriječiti nastanak žučnih kamenaca . Smanjenje unos mesa i mliječnih proizvoda , kao i masti i slastice , može vam pomoći zadržati bez kamenja .
Smanjenje stresa

Budući da stres može biti jedan od glavnih krivac u mnogim probavne smetnje , možete osloboditi neke od tih problema smanjenjem stresa . Tehnike opuštanja kao što su vježbanje joge , meditacija ili masažu možete sniziti razinu stresa . Redovita tjelovježba može pomoći eliminirati stres .
Upozorenje

Neki probavni simptomi i poremećaji mogu bitiznak ozbiljnog stanja . Te bi trebao konzultirati sa svojim liječnikom prije nego što pokušava liječiti ti problemi sami . Neki biljni lijekovi mogu uzrokovati nuspojave s lijekovima . Provjerite sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da je sigurno za korištenje ove biljke .