Lijekove za gastroezofagealni refluks

Gastroesphageal refluksna bolest ili GERB , jekronično stanje koje se razlikuje od povremene refluksa kiseline . Ako živite s ovom vrstom refluksa , možda ćete doživjeti niz simptoma neudoban nakon konzumacije obroka . Simptomi obično uključuju žgaravica , mučnina , bol u grlu , kašalj i povraćanje . Postoje načini da se upravljanje Gastroezofagealna refluksna bolest i olakšati simptome . Prepoznajte Trigger Foods

To ječinjenica da određene namirnice izazvati refluks bolesti ili pogoršati postojeće simptome . Prepoznajte namirnica koje donose ili pogoršati stanje . Nažalost , ne mogu jesti ni piti bez obzira na svoju oskudicu . Dijeta izmjene su ključni , a neuspjeh bi mijenjati svoju prehranu može dovesti do komplikacija poput raka jednjaka . Mogući okidač hrane i pića su kofein , začinjenu hranu , bombona i masne hrane .
Zdrave težine

GERB ne diskriminira , nitibolest pogađa samo pretile osobe . Međutim , prekomjerna tjelesna težina jerefluks kiseline okidač . Izgubiti težinu zaustaviti GERB i ublažiti simptome . Jesti manje kalorijadnevno i ostati aktivan : . Početi vježbati , baviti sportom ili ići u šetnju
manje obroke

Prejedanje je također izaziva gastroezofagealni refluks . A ti si više vjerojatno da će se prejesti kada jedu samo tri putadnevno . Alter svoje prehrambene uzorak . Umjesto tri velika obrokadnevno - doručak , ručak i večera - jedu četiri do šest manjih obroka dnevno . Vi ćete pojesti manje , osjećam punije duže i smanjiti simptome refluksa .
Nemojte jesti prije spavanja

Za zaustavljanje želučane kiseline od putovanja do jednjaka , jesti najmanje tri sata prije spavanja. Dajte hranu vremena za svariti ili podmiriti . Jedenje neposredno prije spavanja ili ležanja povećava šanse za razvoj simptome refluksa . Osim toga , uzdižući glavu svog kreveta s blokovima može smanjiti GERB . Podignite noga kreveta najmanje šest inča primijetiti razliku .

Lijekovi

Ako home lijekova su neučinkoviti , razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o kiselim redukcije. Over-the -counter antacidi su dostupni za blagim slučajevima refluksa . Ako ste pate od umjerene ili teške vrstu refluksa , vaš liječnik će vjerojatno preporučiti lijek na recept . Ovi lijekovi neutraliziraju kiselinu u želucu ili blokiraju proizvodnju kiseline .