Lijek za Trapped nadutost
Crijevna plin ječest i obično bezopasni poremećaj koji može biti uzrokovan jede high - vlakno hrane ili križonosan povrća , piti gaziranih pića , udisanjem previše zraka kad jede , ili jede dok je u stanju uznemirenosti . Iako sigurno ne opasne po život , to može postati vrlo bolno , a da ne spominjem neugodno . Ako nemate over-the -counter lijek na ruke , opustite se . Lijek može biti što bliže svojoj kuhinji ormar . Pepermint ili čaj od kamilice
Kamilica ulje radi ublažiti bol plina , posebno od strane olakšavanja upale probavnog trakta , i opuštajući sluznicu probavnog trakta . Osim toga , flavonoidi u kamilice može spriječiti plin iz događa na prvo mjesto , iako je također ublažava plin nadutost i bolove koji se već pojavio .
Eteričnog ulja paprene metvice naći u sadrži mentol , organski spoj koji sprečava spasming probavnog trakta glatkih mišića .
Oba paprene metvice i kamilice općenito uzima kao čajeva . Svježe metvice i kamilice bilja može se koristiti za namakanje čaja , jednostavno ih rezanje na trake , da ih stavite u posudu s vodom na čir i naprezanje čaj u šalicu .
Komorač sjeme
Prilikom izlaska restoran koji služi začinjenu hranu , uzeti obavijest o tome je liuspostava služi komorač sjemena u posudu koju izlazu . To je ne samo tamo se tiče korisnika daha . Screenshot
sjeme koje daje Slatki okus , koromač je učitan s aromatskih spojeva anethol i fenchone . Anethol i fenchone smanjuju grčeve u mišićima crijevnih trakta . Eterična ulja u koromač sjemena također može raditi kao blagi analgetik i mogućeg antimikrobno sredstvo .
Ginger
Đumbir najčešće poznat kao učinkovit biljni tretman za mučnine , ali je isto takoučinkovit lijek za nadutost nadutosti . Kao i paprene metvice i kamilice , đumbir smatraprotiv nadimanja ,tvar koja sprečava formiranje internog plina , a promovira svoj protjerivanje . To je također odličan za poticanje zaostaju probavni proces , osobito nakon overstuffing sebe s velikim obrok , iakoprirodna toplina se stvara nakon potrošnje ne može biti cijenjen od strane onih s osjetljivim sustavima .
Najbrži način da se đumbir u vaš sustav je u tekućem obliku; nadjev neki svježi korijen đumbira u šalicu kipuće vode s finom rešetkom kraju sir rende , dodati sok od limuna i meda na okus , i promiješati .
