Gas &Upalna bolest crijeva

Plin jeglavni simptom sindrom iritabilnog crijeva (IBS) , poremećaj koji utječe na vaše debelo crijevo . Ostali simptomi uključuju bol u trbuhu , nadutost, grčeve , kronični zatvor ili proljev i sluznice u stolici . Simptomi su obično laknulo nakon pražnjenja crijeva . Dijagnoza

Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti ( NIDDK ) , vaši simptomi mogu ukazivati ​​na IBS . Dijagnoza se obično postavlja nakon isključenja drugih zdravstvenih problema od strane testova , kao što su niže probavnog serije ( barija x - zrakama debelog crijeva ) i kolonoskopiju .
Uzrok

od 2010 ,uzrok IBS nije poznat , prema NIDDK , ali se vjeruje da su mišići i živci u debelom crijevu su previše osjetljivi . Stres može pogoršati simptome IBM .
Liječenje

Prema američkom akademskom obiteljskih liječnika ( AAFP ) , možete kontrolirati IBS jedući zdravu prehranu koja ne uključuju visoke masnoće hranu , jede šest malih obroka dnevno umjesto tri , piti puno vode i smanjenje stresa . Povećanjem unosa vlakana može također pomoći .
Foods

Određene namirnice mogu pogoršati simptome IBS , poput mliječnih proizvoda , čokolade, kofeinom pića , masne hrane , alkohola i gazirana pića . NIDDK sugerira držanje hrane i simptome dnevnik kako bi se utvrdilo koje namirnice kako bi se izbjeglo .
Lijekovi

Prema AAFP , lijekovi koji mogu pomoći ublažiti simptome uključuju imodium i recept lijekovi poput antidepresiva i antispazmatici .