Zašto dijabetes osjećaju umorno

? Dijabetes jebolest koja uključuje inzulin ,hormon koji proizvodi u gušterači . Inzulin omogućuje da glukoza se apsorbira u stanice, koje se pretvara u energiju za tijelo . Uz dijabetes , inzulin nije pravilno proizvodi ,tijelo ne reagira ispravno na vlastiti inzulin ilitijelo ne stvara dovoljno inzulina . Glukoza zatim počinje " plutaju oko " u krvi , što može dovesti do različitih komplikacija . Zadijabetes , život može uključivati ​​umor . Tu jestalno praćenje namirnica koje bi trebali i ne bi trebao imati , te upoznavanje s najboljim dijeta je pola bitke . Dijabetes je čestoemocionalni roller coaster , a kao rezultat toga što može često biti umorni .
Umor i dijabetes

Ako se osjećate umorno i iscrpljeno , shvatite da ječest simptom kod dijabetičara idrugi najčešći prigovor liječnici iskustva iz svojih pacijenata .

Neki uzroci umora su : 1 . Stress2 . Pregnancy3 . Medications4 . Inactivity5 . Neravnoteža u šećer u krvi

neravnotežu šećera u krvi u sustavu je običnoglavni uzrok dijabetesa vezane umora . Glukoza se kao gorivo u stanicama . Kod dijabetesa , slaba proizvodnja inzulina javlja i glukoza ne koristi ispravno stanicama što su energija .
Olakšavanja umora

Povratak šećera u krvi ( glukoze ) u krvi u normalu će ukloniti umor . Ako ste uhvaćeni dijabetes rano , možda ćete biti u mogućnosti da se vrati u normalu razine od gubitka viška kilograma i /ili smanjenje kolesterola i krvnog tlaka kroz prehranu i vježbanje . Ako je vaš dijabetes je teža , oralni lijekovi i /ili injekcija inzulina će se koristiti za kontrolu umor .

Redovita , umjerena tjelovježba s puno sna će pomoći u borbi protiv umora . Napravite raspored i staviti na njega . Idi u krevet , jesti , ustati i vježbe u isto vrijeme svakodnevno . Izbjegavajte pad energije po održavanju razine šećera u krvi stabilnom .

Također , oslobodite stresa u vašem životu . To se može učiniti kroz metode kao što su meditacija , opuštanje i duboko disanje .


Akupunktura tretmani za umor i opće wellness

Akupunktura jealternativna terapija za mnoge od vas traži olakšanje od simptoma dijabetesa , a može pomoći u borbi protiv umora . To uključuje umetanje fine igle u razne dijelove tijela . To je utvrđeno da poveća proizvodnju inzulina , poboljšati cirkulaciju krvi i regulira razinu šećera u krvi , kao i pomoći u liječenju pretilosti . U pomaže u borbi protiv te regulirati ove uvjete , simptomi često se smanjiti ako ste dijabetičar , pomaže poboljšati wellness i borbi protiv umora .

Akupunktura može biti sigurno u kombinaciji s lijekovima i igrati ulogu u liječenju dijabetesa . Iako su tehnike fine igle pokazuju pozitivne učinke u kontroli razine šećera u krvi , važno je da se uključe u zdravoj prehrani i fizičkoj aktivnosti , kao dobro.

Foods , dijabetes i umora

za održavanje wellness , to je obavezno kontrolirati svoju prehranu . . To će pomoći u borbi protiv umora , kao i

Smjernice za pomoć u kontroli dijabetesa, dijeta su: 1 . Ograničavanje masnoće intake2 . Ograničavanje dijetetski cholesterol3 . Nakon visoke vlakno diet4 . Jesti svježe voće u moderation5 . Ograničavanje protein6 . Smanjenje unosa soli

kao dijabetes , trebali postaviti dnevni cilj konzumiranja pet porcija voća i povrća, te šest porcija integralne hrane dnevno, a uključuje dvije porcijetjedno masne ribe .


simptomi

za osobe s dijabetesom još nije dijagnosticirana ,glavni simptom jenemogućnost tijela da stvaraju inzulin

Ostali simptomi uključuju : . 1 . Mutno ViSiON2 . Povećanje urina production3 . Extreme hunger4 . Irritability5 . Prekomjerna težina loss6 . Povećanje umor

Ako ste se suočili bilo koji od ovih simptoma , odmah se posavjetujte s liječnikom

Uzroci i rizika za šećernu bolest .:

Uzroci dijabetesa su nepoznati . Tu su obrazovani nagađanja i čimbenici koji se mogu odnositi na pojave dijabetesa , međutim

Uzroci mogu biti: . 1 . Heredity2 . Obesity3 . Nedostatak exercise4 . Dijeta Screenshot

Rizični čimbenici mogu uključivati ​​: 1 . Braća i sestre i roditelji s diabetes2 . 20 % ili više overweight3 . Ne exercise4 . Imali gestacijski dijabetes ili dijete nad 9. lbs.5 . Visoki pressure6 krvi . Abnormalna razina kolesterola
Outlook

Iako ne postoji lijek za dijabetes , mogućnosti liječenja su znatno poboljšani. Danas , tu su self- monitoring uređaja za mjerenje razine šećera u krvi i pomoći upravljati inzulin .

Dijabetes je o proboju mnogih tretmana , kao što su uređaji poput implantata inzulinske pumpe , koja se istražuje i da će trajno implantat pumpa u tijelo za mjerenje razine šećera u krvi i dostaviti točnu količinu inzulina potrebne .