Metode Jačanje Serotonin
Serotonin jehormon koji se prirodno javlja u mozgu . To je osmišljen kako bi pomogao sinapsi vatru , i stvarno jeveliki dio goriva koje vodi naš mozak zdrav i funkcioniranje . Niska razina ovog hormona može dovesti do poremećaja raspoloženja , anajčešći od tih poremećaja je depresija . Postoje načini na koji mogu potaknuti kemikaliju , kao i spriječiti gubitak njega . To je ono što vam je potrebnoPriuštite šećerom
ugljikohidrata Pretraživati suncu
Sun screen i
naočale
Sljedeći članak:Kako se nositi s poslijeporođajne promjene raspoloženja ?
Prethodna Članak:DMG & Depresija
depresija
- Antidepressents & Mršavljenje
- Paxil vs . Lexapro
- Kako da otpusti ljude koji su umrli
- Koja jerazlika između žalosti & Depresija
- Usluge za djecu i mladež s problemima mentalnog zdravlja
- Kako liječiti EFFEXOR Povlačenje
- Mogu li koristiti svoj rasti svjetla za svjetlosne terapije
- Znakovi post-stvoriti depresije