Vaš pjevački glas se mijenja zbog puberteta. Što mogu učiniti da i dalje pjevate tijekom procesa?
1. Smanjite svoja očekivanja :Iako je normalno da se vaš glas promijeni tijekom puberteta, to i dalje može biti frustrirajuće. Pokušajte biti strpljivi i suosjećajni sa sobom tijekom procesa.
2. Podešavanje raspona glasa: Vaš raspon može biti niži tijekom puberteta, ali nemojte se obeshrabriti. Usredotočite se na udobno snalaženje u novom asortimanu i postupno ga proširite s vremenom.
3. Pronađite vokalnog trenera: Ako je moguće, razmislite o suradnji s vokalnim trenerom koji je specijaliziran za glasove adolescenata. Oni vam mogu pomoći da sigurno razvijete svoj glas i voditi vas kroz promjene.
4. Vježbajte kontrolu disanja: Potpora disanju ključna je za upravljanje glasom tijekom puberteta. Vježbajte duboko disanje, trbušnu potporu i izgovaranje dužih fraza.
5. Hidratacija: Ostanite dobro hidrirani pijući puno vode. Izbjegavanje kofeinskih i slatkih napitaka također može utjecati na zdravlje glasa.
6. Vokalna higijena :Izbjegavajte naprezanje ili vikanje, jer to može dodatno naglasiti vaš promjenjivi glas. Pravite pauze kada se osjećate umorno.
7. Pridružite se zborskom ili grupnom pjevanju :Pjevanje u zboru ili grupi može vam pomoći da istražite svoj novi vokalni raspon i steknete samopouzdanje.
8. Prihvatite vokalne varijacije: Uobičajeno je doživjeti vokalne varijacije tijekom puberteta. Prihvatite jedinstvenost svog glasa i istražite različite vokalne stilove.
9. Glasnoća monitora: Vodite računa o glasnoći kojom pjevate. Prejako guranje glasa može uzrokovati napetost.
10. Zagrijavanje: Svoje sesije pjevanja uvijek započnite kratkim vokalnim zagrijavanjem kako biste nježno istegnuli svoje glasnice.
11. Opusti se :Izbjegavajte napetost u vratu i ramenima. Dopustite si da se opustite i pustite da vaš glas teče prirodno.
12. Eksperiment: Ovo je prilika za eksperimentiranje s različitim žanrovima pjesama i stilovima koji odgovaraju vašem glasu koji se razvija.
13. Strpljenje: Svaki se glas razvija vlastitim tempom, stoga nemojte žuriti s procesom. Može proći neko vrijeme prije nego što vaš glas potpuno sazrije.
14. Potražite liječnički savjet :Ako osjetite značajnu bol ili nelagodu tijekom pjevanja, posavjetujte se s liječnikom ili stručnjakom za glas.
15. Ostanite ohrabreni :Tvoj glas koji se mijenja je privremena faza. Upamtite da je vaš jedinstveni glas vrijedan instrument i da ćete s vremenom pronaći svoj način da se izrazite kroz glazbu.
