Kako prirodno liječenje prehlada

Prosječna odrasla osoba obično dobiva četiri prehlade svake godine , a za većinu ljudi ,liječenje je jednostavno kao trčanje do apoteke i branje gore bocu sirupa protiv kašlja i kutijom dekongestantno . Nažalost , ako pate od određenih medicinskih stanja ili ako uzimate lijekove na recept ,liječenje ne može biti tako jednostavno . Srećom , postoji nekoliko načina na koje , naravno, može liječiti uobičajene simptome prehlade , bez uplitanja sa svojim lijekovima ili utječu na vaše zdravstveno stanje . To je ono što vam je potrebno
tvrdih bombona
tkiva Pretraživati ​​vrećice čaja
meda Screenshot Limun Screenshot Hladno ručnik
ovlaživač
pokazati više Instrukcije Screenshot, prirodno liječenje Common Cold
1

Koristite tvrdi bomboni se smiruje upalu grla . Imajući grlo vlažnim će pomoći lekciju na scratchiness i bol povezana s prehlade .
2

Blow nos često . Puše nos pomaže da se osloboditi učmalost može uzrokovati glavobolje i pogoršati vaše grlobolja kao te pokušati disati kroz sluzi . Koristite mekih tkiva koja sadrže losion kako bi se spriječilo iritaciju nosa .
3

Popijte šalicu toplog čaja . Šalica vrućeg čaja bez kofeina sa žlicom meda i limuna klina radi čuda za grlobolja i začepljen nos.
4

nanesite hladan oblog na čelo i sinusa područja . Koristite hladno ručnik kako bi se osloboditi sinusnu bol i tupu glavobolju koja obično prati prehladu.
5

Budi blizu ovlaživača zraka . Ovlaživač pomoći će osloboditi prsima zagušenja labavljenju flegma kako bi vaš kašalj produktivniji . Koristite ovaj korak kao izgovor kako bi dobili mnogo odmora . Iako ne postoji lijek za prehlade, adekvatan odmor osjećat ćete se bolje i omogućiti da vaše tijelo energije koja joj je potrebna za borbu protiv hladnoće virusa .