Hladna lijekova s voćnim pića

hladno je neugodno u najboljem slučaju i može biti opasno ponajgorem . Pijenje voćnog soka može pomoći ublažiti neke od simptomaprehlade , a može čak i skratiti količinu vremenahladnoće u tijelu . To je uglavnom zbog visoke koncentracije vitamina koji se nalaze u voća . Sljedeći put ste prehlađeni , pokušajte jednu ili više voćni napitak lijekova . Hot Voće Cordial

Prema studiji objavljenoj od strane rinološkog Journal u prosincu 2007 pijenje vruće voće srdačni a doživljava simptome prehlade može poboljšati simptome u samonekoliko minuta . Sudionici popio mješavinu 1/2 šalice jabuka i crnog ribiza sok zagrijavati na više od 100 stupnjeva celzijusa . Crni ribiz sadrži četiri puta više vitamina C sadržaj redovitih naranče , što je možda razlog zašto se simptomi su smanjene tako brzo . U Europi , vruće ribizla pića sulijek za prehlade stotinama godina .

Voćne napitke

Redovni voćnih pića kupljena u trgovini s namirnicama može imati zdravstvene prednosti za hladne bolnicima . Web MD preporuča pijenje čaja s medom od malina i iscijediti sok od limuna . Bilo koja vrsta voćnih sokova i biljnih čajeva sadrži voće su korisne . Vitamini u plodu može pomoći povećati prirodnu snagu imunološkog sustava . Ovi voćni napitci , međutim , ne mogu zamijeniti nikakve lijekove propisane od strane liječnika , ali se može koristiti uz redovite lijekove za ublažavanje simptoma .
Nar piće Srpski Srpski

Nar sok sadrži vitamin a , vitamin C i cink, koji su svi potrebni vitamini i minerali u imunološkom sustavu . Veći unos ovih vitamina može pomoći smanjiti simptome prehlade ili smanjiti broj dana kojeosoba doživljava simptome prehlade . Popijte čašu ili dvije čistog soka nara svaki dan koji ste prehlađeni pomoći ublažiti simptome prehlade bilo da ste mogli imati . Nar također sadrže veliki broj antioksidanata koji mogu potaknuti imunološki sustav .
Svježi voćni sokovi

Svježa , neobrađena voćni sok napravljen u blenderu ili sokovniku također mogu pomoći u kontroli simptoma prehlade . Sok kupiti iz trgovine je pasterizirano , koji zagrijava sok temperaturi koja ubija bakterije i nečistoće koje mogu pokvariti sok . Pasterizacija također može eliminirati neke od učinkovitosti hranjivih tvari u soku . Pijenje svježi voćni sok će pružiti punu hranjivu vrijednost . Zahladno , pokušajte mješavinu soka od brusnice , naranče, đumbira , ananasa i prstohvat češnjaka i rotkvica .