Kako bi osoba trebala pokušati kontrolirati krvarenje iz nosa?

Kontrola krvarenja iz nosa (epistaksa) uključuje nekoliko koraka:

1. Ostanite mirni :Ostanite mirni i uspravni kako biste smanjili dotok krvi u glavu i spriječili vrtoglavicu.

2. Stisnite nosnice :Palcem i kažiprstom čvrsto stisnite mekani dio nosnice točno ispod hrpta nosa. Održavajte ovaj pritisak oko 10-15 minuta.

3. Nagnite se naprijed :Dok stišćete nosnice, lagano nagnite glavu prema naprijed kako biste spriječili kapanje krvi niz stražnji dio grla.

4. Dišite kroz usta :Držite usta otvorena i dišite kroz njih dok stežete nosnice.

5. Izbjegavajte dodirivanje ili puhanje :Suzdržite se od dodirivanja ili puhanja nosa, jer to može izbaciti ugrušak i izazvati dodatno krvarenje.

6. Stavite hladni oblog :Stavite hladan oblog ili vrećicu leda umotanu u krpu na hrbat nosa. To pomaže suziti krvne žile i smanjiti krvarenje.

7. Koristite slani sprej za nos :Ako imate učestala krvarenja iz nosa, posavjetujte se s liječnikom. Mogli bi preporučiti korištenje slanog spreja za nos kako bi vaši nosni prolazi bili vlažni.

8. Lijekovi bez recepta :U slučaju učestalog ili jakog krvarenja iz nosa, vaš liječnik može predložiti sprejeve za nos ili gelove koji se izdaju bez recepta i koji sadrže tvari poput oksimetazolina ili fenilefrina. Oni mogu pomoći u smanjenju oteklina i protoka krvi.

9. Nazalno pakiranje :U slučaju dugotrajnog ili teškog krvarenja, možda će biti potrebno zatvaranje nosa. To uključuje stavljanje materijala za pakiranje u zahvaćenu nosnicu kako bi se izvršio pritisak i zaustavilo krvarenje. To obično radi zdravstveni radnik.

10. Potražite liječničku pomoć :Ako krvarenje iz nosa ne prestane nakon 20-30 minuta od primjene gore navedenih mjera ili ako imate česta, teška krvarenja iz nosa, posavjetujte se s liječnikom ili posjetite hitnu pomoć.

11. Preventivne mjere :Kako biste smanjili rizik od budućeg krvarenja iz nosa:

* Izbjegavajte čačkanje nosa ili umetanje stranih predmeta.

* Koristite ovlaživač zraka za održavanje vlage u nosnim prolazima.

* Izbjegavajte lijekove koji mogu razrijediti krv, ako je moguće.

* Zaštitite se od alergena ili iritansa koji mogu izazvati upalu ili suhoću.

Upamtite, dok je kontroliranje krvarenja iz nosa obično moguće kontrolirati, ako imate učestalo ili obilno krvarenje, ključno je potražiti stručni liječnički savjet.