Zašto je igraču okruglih igrača potrebna kardiovaskularna kondicija?

Igraču navijača potrebna je kardiovaskularna kondicija iz nekoliko razloga:

Izdržljivost: Rounders je dinamična igra koja od igrača zahtijeva stalno kretanje po terenu, trčanje i bacanje lopte. Kardiovaskularna kondicija omogućuje igračima da održe svoju razinu energije i učinkovito igraju tijekom cijele utakmice.

Brze reakcije: Rounders uključuje brze pokrete i brze promjene smjera. Dobra kardiovaskularna kondicija poboljšava sposobnost igrača da brzo reagira i napravi nagle pokrete, poboljšavajući njihovu ukupnu izvedbu na terenu.

Oporavak: Tijekom runder igre igrači prolaze kroz razdoblja intenzivne aktivnosti nakon čega slijede kratki odmori. Dobra kardiovaskularna kondicija omogućuje igračima da se brzo oporave između napora i nastave s igrom bez prebrzog umora.

Izdržljivost: Kardiovaskularna kondicija omogućuje igračima da održe svoju razinu intenziteta tijekom cijele utakmice. Uz jaku kardiovaskularnu kondiciju, igrači mogu zadržati svoju brzinu, agilnost i fokus čak i u kasnijim fazama meča.

Ukupna izvedba: Sve u svemu, kardiovaskularna kondicija pridonosi ukupnoj izvedbi igrača u rundama poboljšavajući njihove:

* Izdržljivost

* Izdržljivost

* Okretnost

* Izlazna snaga

* Brzina reakcije

Uz poboljšanu kardiovaskularnu kondiciju, igrač može postati učinkovitiji i dosljedniji, pozitivno pridonoseći uspjehu svog tima.