Dodataka koji rastegnuti krvne žile
dodataka i lijekova na recept koji rastegnuti krvne žile se zove vazodilatatori . Vazodilatatori opustiti mišiće koji pritiskati krvne žile , čime su ti brodovi proširiti . Liječnici propisuju vazodilatatori uglavnom u borbi protiv srčanih bolesti , kao što su visoki krvni tlak , ali poboljšanja cirkulacije i promicanje općeg zdravlja . Možete također dobiti slične rezultate koristeći dodatke prehrani , a uz manje nuspojava . Magnezij
Magnezij jemineral koji radi na isti način kao i blokatora kalcijevih kanala propisane od strane liječnika za hipertenzije i angine ( bol uzrokovana nedovoljan protok krvi do srčanog mišića ) . Previše kalcija u krvi sužava žile , što uzrokujesrčani raditi teže održavati konstantnu opskrbu krvi tjelesnih tkiva . Magnezij blokovi kalcija i negira svoje ograničavajuće djelovanje , ali također povećava tjelesnu vlastitu proizvodnju dušikovog oksida , koji , naravno, širi krvne žile .
Hawthorne
Hawthorne jerelativno jeftin biljni dodatak koji djeluje kaovazodilator utječu , prije svega , koronarnih krvnih sudova . Uz povećanje protoka krvi , šireći glavne žile , Hawthorne pojavljuje izravno koristi one koji pate od oštećenja srca . Njegove su prednosti nije neposredna , međutim , ali se s vremenom .
Vitamin C
Vitamin C je vjerojatno prošla više znanstveno promatranje nego bilo koji drugi dodatak , djelomice zbog svog dugogodišnjeg statusa kao antioksidans , tvar koja štiti od oštećenja stanica koje su počinili "slobodnih radikala " povezanih sa starenjem . Manje javnost jedokaz da vitamin C se čini kako bi se smanjila " disfunkciju endotela , " stanje koje onemogućuje širenja krvnih žila i može dovesti do otvrdnuća arterija (ateroskleroza ) .
Niacin
vitamin B- 3 , također poznat kao niacin , stvara najdrastičniji primjer krvnih žila dilatacije svih dodataka ovdje navedenih . U višim dozama , ovaj dodatak uzrokuje " niacina rumenilo , " bockanje crvenilo kože proizlazi iz naletu histamina nakon gutanja . Rumenilo traje 10 do 20 minuta , te je bezopasna , a vjerojatno i korisno zbog povećanja protoka krvi uzrokuje. Međutim , neki ljudi smatraju da je neugodno . Osim šireći žile i povećava protok krvi , ovaj vitamin se pojavljuje sniziti LDL kolesterol i povećati "dobar " HDL kolesterol .
Opomene
uvijek treba konzultirati zdravstveni djelatnik prije uzimanja dodataka . Korištenje biljnih dodataka je posebno rizično kada ih u kombinaciji s lijekovima na recept , kao bilja ponekad PodvostruÄŤavanje lijeka učinak . Također , za razliku od lijekova na recept , dodaci su manje regulirane i može sadržavati više ili manje od aktivnog sastojka od boca država .
