Kako kofein utječe na otkucaje srca?
Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava koji može imati različite učinke na tijelo, uključujući ubrzanje otkucaja srca. To je zato što se kofein veže za adenozinske receptore u mozgu, blokirajući učinke adenozina, koji je neurotransmiter koji potiče san i opuštanje. Blokirajući adenozin, kofein može povećati budnost, energiju i fokus, a također može dovesti do ubrzanog otkucaja srca.
Točan mehanizam kojim kofein povećava broj otkucaja srca nije u potpunosti razjašnjen, ali se smatra da je povezan s otpuštanjem epinefrina (adrenalina) i norepinefrina (noradrenalina), hormona koji povećavaju broj otkucaja srca i krvni tlak. Kofein također može povećati snagu kontrakcija srca i brzinu kojom električni signali putuju kroz srce, a oboje može pridonijeti povećanom broju otkucaja srca.
Učinci kofeina na otkucaje srca mogu varirati ovisno o konzumiranoj količini, individualnoj osjetljivosti na kofein i drugim čimbenicima kao što su dob, spol i opće zdravlje. Općenito, umjerene količine kofeina (kao što su jedna ili dvije šalice kave dnevno) vjerojatno neće uzrokovati značajno povećanje broja otkucaja srca, ali pretjerana konzumacija kofeina može dovesti do ubrzanog rada srca, lupanja srca i drugih srčanih problema simptoma.
Ako ste zabrinuti zbog učinaka kofeina na otkucaje srca ili imate povijest problema sa srcem, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije konzumiranja velikih količina kofeina.
