Možete li preokrenuti bolest koronarne arterije?
Bolest koronarnih arterija (CAD) je stanje u kojem se arterije koje krvlju opskrbljuju srce postaju sužene ili začepljene. To može dovesti do srčanog udara, koji se događa kada je dotok krvi u srce potpuno blokiran.
CAD je progresivna bolest, što znači da se s vremenom pogoršava. Međutim, postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste usporili napredovanje bolesti i spriječili srčani udar. To uključuje:
* Zdrava prehrana. Zdrava prehrana za CAD uključuje obilje voća, povrća i cjelovitih žitarica. Također uključuje nemasne proteine i nemasne mliječne proizvode.
* Redovita tjelovježba. Vježbanje pomaže u snižavanju krvnog tlaka, razine kolesterola i tjelesne težine, a sve to može pridonijeti CAD-u.
* Prestanak pušenja. Pušenje je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od CAD-a.
* Upravljanje krvnim tlakom. Visoki krvni tlak može oštetiti arterije i dovesti do CAD-a.
* Kontrola razine kolesterola. Visoke razine kolesterola mogu pridonijeti nakupljanju plaka u arterijama.
* Upravljanje dijabetesom. Dijabetes može povećati rizik od CAD-a.
Ako imate CAD, važno je redovito posjećivati svog liječnika kako biste pratili svoje stanje i bili sigurni da ste poduzeli prave korake za sprječavanje srčanog udara.
Može li se CAD poništiti?
U većini slučajeva CAD se ne može poništiti. Međutim, napredovanje bolesti može se usporiti i spriječiti pogoršanje. Slijedeći gore navedene korake, možete poboljšati zdravlje srca i smanjiti rizik od srčanog udara.
Koji su simptomi CAD-a?
Simptomi CAD-a mogu varirati ovisno o težini bolesti. Neki od najčešćih simptoma uključuju:
* Bol u prsima. Ovo je najčešći simptom CAD-a. Može se osjećati kao pritisak, stezanje ili bol u prsima.
* Kratkoća daha. To se može dogoditi sa ili bez boli u prsima.
* Umor. Ovo je osjećaj umora ili slabosti koji se ne ublažava odmorom.
* Vrtoglavica ili nesvjestica. To se može dogoditi ako srce ne dobiva dovoljno krvi.
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da odmah posjetite liječnika.
