Kako spriječiti Hipertenzija

Oko 50 milijuna Amerikanaca pati od povišenog krvnog tlaka , također poznat kao visoki krvni tlak . Bilo čitanje veći od 140/90 se smatra visoko . To je mnogo lakše spriječiti hipertenzije , nego što je to liječenje nakon što su ga . To je ono što vam je potrebno Pretraživati ​​obuća Pretraživati ​​opuštanja Tapes
Prijenosna
niske masnoće , high - vlakno dijeta