Prirodno liječenje blokiranog karotidne arterije
karotidne arterije pružaju najveći dotok krvi u mozak . Stenoza karotidne arterije jesužavanje arterija uzrokovanog nakupljanja plaka , krhotine u krvotok sastavljenom od materijala poput kolesterola, masnoća i kalcija . Ova ljepljiva krhotine akumulira unutar zidina vaše arterije i može blokirati protok krvi do mozga . Prirodne strategije liječenja su dostupni za prevenciju ili usporiti napredovanje plaka . Promjene u načinu života
Mayo Clinic sugerira promjene načina života koji može usporiti nakupljanje plaka buildup u vašem karotidne arterije . Cilj ovih promjena jeprevencija TIA ( prolazni ishemijski napad ) , često se naziva mini-moždani udar . To se događa kada se protok krvi u dijelu mozga privremeno blokiran ili umanjena krvnog ugruška ili komad plaka . Promjene u načinu života može spriječiti moždani udar u kojima je protok krvi ostaje blokiran , oštetili dio mozga . Prestanak pušenja smanjuje arterijski stres , a uz ograničavanje konzumacije alkohola , jebitno promijeniti.
Prehrana
Mayo Clinic preporučuje prehrambene promjene koje ograničavaju natrija ( soli ) unos smanjiti krvni tlak i smanjiti rizik od moždanog udara . Zasićenih masti i kolesterola, također treba biti ograničen i može se zamijeniti s zdravije polinezasićenih i mononezasićenih masti . Sveučilište u Michiganu , navodi polinezasićene masti mogu se naći u biljnim uljima , ribe i morskih plodova . Biljna ulja , orasi , sjemenke, biljna hrana , kao što su avokado , dobar su izvor mononezasićenih masti .
Konzumiranje svježeg voća i povrća će vas opskrbiti važnim hranjivim tvarima , kao što su kalij i antioksidansima . Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala poznate pridonijeti plakovima kao što je navedeno od strane Nacionalnog instituta za starenje .
Vježba
Journal of American College of Cardiology ( JACC ) navodi redovita tjelovježba može pridonijeti zdravijih krvnih žila , te je dokazano da preokrenu oštećenja srca . Tjelovježba i održavanje zdrave težine će sniziti krvni tlak i smanjiti razinu kolesterola .
Praćenje Uvjeti
Ako imate visok krvni tlak, dijabetes ili visoki kolesterol , sve pridonosi čimbenici u karotidnih arterija , što treba pažljivo pratiti . Aspirin ima učinak razrjeđivanje krvi i mogu spriječiti nastanak ugrušaka u blokiranih arterija . Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim prednostima uključujući dnevni niske doze aspirina ( 81 mg) kao dio svoje režimu liječenja .
