Kako Jednostavnost čukalj bol

čukalj ječekić koji se pojavljuje na strani palca . To se događa kada sepalac počinje naginjati prema drugim prstima . Bunions može biti bolno , ali postoji nekoliko home lijekova za ublažavanje boli . Led pakete i grijanje jastučići

Korištenje led pakete i grijanje jastučići može osloboditi neke od upale uzrokovane čukalj . Grijanje jastučići može povećati protok krvi u podnožju . Ice paketi se ne bi trebalo koristiti akoosoba ima bilo kakvih problema s cirkulacijom u svom noge ili ako sudijabetes .
Lijekove protiv bolova

uzimanje aspirina ili drugih bol reljef lijekovi mogu privremeno olakšati neke od čukalj boli . To može biti recept ili over-the -counter lijekovi . Uvijek imajte na umu da slijedite upute prema uputama .
Topla voda
upija

Za privremeno olakšanje , namakanje stopala u toploj vodi oko 10 minuta može biti korisna . Dodavanje Epsom soli može biti umirujuće , kao dobro.
Nosite udobne cipele

Nošenje dobro opremljeni cipele također može pomoći da se osloboditi bilo čukalj bol . To je najbolje nositi meke cipele, kao što su kožne ili antilop cipele , jer su savitljivog i može primiti oblik čukalj .
Kirurgiju

Za dugogodišnji olakšanje , uklanjanje čukalj kirurgija svibanj bitiopcija . Čukalj operacije obično traje oko 30 minuta. U oko dva do tri dana,pacijent bi trebao biti u mogućnosti da hodaju na tom pješice opet .