Iz kojeg dijela mozga se kontrolira ljutnja?

Ljutnja je složeno emocionalno stanje koje uključuje različite dijelove mozga. Neka ključna područja mozga povezana s obradom ljutnje uključuju:

- Amygdala: Amigdala je mala struktura u obliku badema smještena duboko unutar temporalnih režnjeva mozga. Ima središnju ulogu u procesuiranju emocija, straha i agresije. Kada primijetite prijetnju ili nešto što vas ljuti, amigdala se aktivira i pokreće kaskadu fizioloških odgovora, uključujući ubrzani rad srca, napetost mišića i oslobađanje hormona stresa.

- Prefrontalni korteks (PFC): Prefrontalni korteks je prednji dio frontalnih režnjeva, smješten odmah iza čela. PFC je uključen u kognitivne procese višeg reda, uključujući donošenje odluka, planiranje i kontrolu impulsa. Pomaže u reguliranju emocionalnih odgovora i pruža sposobnost inhibicije ili kontrole izražavanja ljutnje.

- Hipokampus: Hipokampus je struktura u obliku morskog konjića smještena u medijalnim temporalnim režnjevima. Uključen je u formiranje i konsolidaciju pamćenja. Hipokampus pomaže procesuirati i kontekstualizirati emocionalna iskustva, uključujući ona povezana s ljutnjom.

- Hipotalamus: Hipotalamus je mala regija smještena u bazi mozga. Ima ulogu u regulaciji tjelesnog autonomnog živčanog sustava, koji kontrolira različite fiziološke reakcije, uključujući one povezane s ljutnjom. Hipotalamus je uključen u aktiviranje tjelesne reakcije "bori se ili bježi" tijekom percipiranih prijetnji.

- Cingulate Cortex: Cingulatni korteks je tanka traka korteksa koja okružuje corpus callosum, glavni vlaknasti trakt koji povezuje lijevu i desnu hemisferu mozga. Cingularni korteks uključen je u obradu emocionalnih informacija i reguliranje emocionalnih reakcija, uključujući ljutnju.