Dodaci za preaktivan mozak

preaktivni mozak sugerira uvjete kao što su poremećaj pozornosti deficit ( ADD ) ili poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) , depresije i anksioznosti . Smanjenje stresa će poboljšati vašu sposobnost da se usredotočite i ostati miran. Posavjetujte seprofesionalno prije uzimanja bilja na temelju vlastitog dijagnoze . Gospina trava

Ova biljka je pokazala nikakav učinak u djece kojima je dijagnosticirana ADHD , prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine .
Melatonin

Simptomi ADD /ADHD i anksioznost su pogoršani nedostatkom sna . Melatonin jebiljni dodatak koji podržava pravilan spavati , navodiAgencija za Healthcare Research i kvalitete .
Riblje ulje i laneno

omega - 3 masne kiseline nalaze u ribljem ulju i laneno su korišteni za liječenje depresije s pozitivnim rezultatima . Minimalna dnevna doza je 1 g , ali to se može povećati do 6 g , u skladu sa Sveučilišta u Minnesoti .
SAM - e

S - adenozilmetionin , ili SAM - e , jeneurokemijska koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila depresiju . To se ne preporučuje za bolesnika s bipolarnim poremećajem ili manične depresije .

Upozorenja

protiv tjeskobe i ADD /ADHD lijekovi se ne može zamijeniti s biljnim dodacima . Ne dopuniti bez suglasnosti svog liječnika . Dodaci mogu ometati djelovanja lijekova na recept .