Razlozi za grickanje noktiju

Nail oštar jekronična navika koja utječe na djecu , mlade i odrasle . Grickanje noktiju često počinje bezazleno sosoba primjećujem rastrgan nokat i to grize off . Osoba koristi ovu naviku u vrijeme stresa ili dosade . Većinu vremenanoktiju lupež nije svjestan svojih postupaka; on samo grize nokte za oslobođenje od njegovog sadašnjeg stanja i tek postaje svjesna naviku kada netko to ukazuje na njega . Uobičajeni razlozi

Mnogi ljudi ugrizao svoje nokte kad su pod stresom . Djelovanje grickanje noktiju ih smiri (vidi Referentni 1 ) . Većinu vremenaosoba nije svjesna da je sudjelovanje u grickanje noktiju; ona jednostavno počne to radi i nastavlja se dočimbenik stres je laknulo . Drugi najčešći razlog za grickanje noktiju je dosada . Mnogo puta , kada je osoba gledanje televizije ili čitanje ona ne zna što bi s rukama, a osjeća potrebu učiniti nešto s njima (vidi Referenca 2 ) . Još jedan od razloga za grickanje noktiju je ostati budan i oprezan; obično ljudi to učiniti tijekom vožnje .
Alternativa

Mnogi ljudi grizu nokte , kao alternativa za druge akcije . Na primjer , kadaosoba prestane pušiti mogu potrajati i grickanje noktiju , kada su dobili želju za pušenjem (vidi referenci 3 ) . Ako se ne osjećate pod stresom ili dosadno , ali još uvijek naći da grizu nokte razmislite što drugo se događa u vašem životu . Ako ste nedavno otišao na dijeti , na primjer , to može bitiuzrok vašeg grickanje noktiju .
Neuobičajene razloga

Neki ljudi grizu nokte , jer oni imaju lošu sliku o sebi (vidi referenca 4 ) . Drugi grizu nokte , jer oni imaju zabludi perfekcionist instinkt . Kad god vide nokat s ikakve nepravilnosti , oni osjećaju potrebu da ga odgristi da bi ga kao i ostatak noktiju . Druga teorija o razlogu za grickanje noktiju ukazuje na to mogu biti nasljedne ili genetske (vidi Referenca 5 ) . Ljudi koji grizu nokte imaju tendenciju da imaju djecu koja grizu nokte .
Dijeta i prehrana

Nedostatak određenih minerala poput kalcija i magnezija može uzrokovati grickanje noktiju ( vidi Referenca 6 ) . Uključuju više vitamina s tih minerala ili se nadovezuje ako sumnjate da bi to mogao bitiuzrok vašeg grickanje noktiju .
Anksioznost

Kadaosoba percipira život opasne promjene njegovoj okolini , ona može početi gristi nokte . Događaji poput razvoda , smrti voljene osobe i prestanku radnog mjesta sve bi tjeskobe do pojedinca . Ona može početi grickanje noktiju osloboditi tjeskobe doksadašnja situacija ne riješi do boljeg jedan .