Lijekovi za stegnut živaca u rame
Stegnut živci mogu dovesti do upale u području ramena . Upala se ne vidi , kako je s uganuće gležnja ili drugih takvih trauma , alibol je vrlo stvaran i treba tretirati . Razmislite over- the-counter nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen , naproksen , acetaminofen, i aspirina .
Ice Pack
led će umrtviti područje i riješiti neke probleme bol , barem privremeno osnovu . Ice također pomaže smanjiti upalu , koja će raditi kako bi se umanjio simptome bolova i promicanje ozdravljenja .
Poboljšati protok krvi
stegnut živaca je čestorezultat loše protok krvi do određenog područja u tijelu . Dva pristupa može pomoći povećati protok krvi u živac . Jedan od njih, provjerite je li vaše držanje je uspravno i ravno . Pogrbljeno i hunching više će se smanjiti dotok krvi u korijen živca .
Two , jesti hranu koja maksimizira protok krvi kroz tijelo pri upravljanju stegnut ramena živac . Smanjite unos namirnica s visokim postotkom masnoće , kao što su obrađene i pržene hrane . Možete ih zamijeniti s namirnice koje potiču protok krvi , kao što su borovnice, losos i orašasti plodovi i sjemenke .
Posjetiti liječnika Srpski Srpski
povremeno stegnut živac u ramenu može biti simptomatski drugih stanja , kao što su spondilitis, spondilozu i /ili grčenja mišića . Lijekovi spomenuti mogu raditi privremeno , ali neće izliječiti problem .
Ako bol traje više od tjedan dana , posjetite liječnika . Liječnik može dijagnosticirati uzrok stegnut živaca i može ponuditi dodatne načine za rješavanje bol , kao što su kortikosteroidi i bolova lijekovi na recept .