Što jeSportski ozljede koljena

? Mnogi sportaši pate od ozljede koljena , koji čine gotovo 50 posto svih sportskih ozljeda posjeta liječniku , u skladu s American Academy of Podiatric sportsku medicinu . Ako osjetite uporni bolove u koljenu , posjetite liječnika što je prije moguće . Odgađanje liječenje može pogoršati vaše stanje . Vrste

meniskusa ozljede jevrsta ozljede koljena; to znači da ste rastrgani hrskavice u koljenu . Vi svibanj također imaju tendonitis , koji jeupala tetiva . Treći tip ozljede jerastrgan ligament , koji je često uzrokovano naglim traume .

Simptomi

Prema Mayo Clinic, osim boli , neke uobičajene simptome od ozljede koljena uključuju oticanje, crvenilo , toplinu i nesposobnost da stoje ili ispraviti koljeno .
uzrokuje

ozljede koljena zbog sporta često se pojavljuju zbog snažnog udarca koljena ili pad . Oni također mogu biti uzrokovane stresom ponavljanih aktivnosti , kao što su one za vrijeme treninga ili igre; Odjednom , naglo okretanje , okreću, zaustavljanja ili uvijanje s jedne na drugu stranu; skakanje ili ako su kosti sportaša raste i dalje .
Dijagnoza

Za dijagnosticiranje svoje ozljede koljena , vaš liječnik će vjerojatno provesti fizički ispit za provjeru znakove oteklina i odrediti svoje područje- od - motion sposobnosti . Vi svibanj također prolaze X-zrake, MRI ili CT
Liječenje - . Blaga

Za blage ozljede , odmara i primjenom leda na koljenu može pomoći . Mayo Clinic također preporučuje omatanje koljeno u brace za podršku . Suzdržite se od angažiranja u sportskim aktivnostima dok seozljeda izliječi
Liječenje - . Teška

Fizikalna terapija također može pomoći ozljede koljena . Ako je ozljeda teška , možda ćete trebati operaciju . Kirurgija se popravak oštećenog zgloba rekonstrukcijom otrgnutih ligamente , popravak rastrgan hrskavicu i ispravljanje bilo koje druge štete .