Razina šećera u krvi Učinci
razinu glukoze ( šećera izvor energije) u krvi je ono što se podrazumijeva pod razinu šećera u krvi . Tu jeidealna razina šećera u krvi se održava , avisoka razina šećera u krvi se naziva hiperglikemije . Niska razina šećera u krvi je hipoglikemija . Činjenice
Svatko iznad 25 godina starosti treba proći šećera u krvi testove svake tri godine . Postoje dvije vrste testova za određivanje razine šećera u krvi : . . Natašte testa glukoze u plazmi i oralni test tolerancije glukoze
Idealni razina šećera u krvi trebala bi biti između 80 mg /dl i 100 mg /dl
šećera u krvi od 100 do 125mg/dl smatra pre - dijabetes stanje , i šećer u krvi iznad 126 mg /dl je dijabetičar .
Niska razina šećera u krvi
Hipoglikemija jerezultat nedovoljne prehrane , tjelesnog napora i konzumiranja alkohola .
simptomi niske razine šećera u krvi su vrtoglavica , glad , svjetlo ošamućenost , znojenje , poteškoće govora , osjećaj slabosti i pospanosti . Piti voćni sok ili pojesti nešto slatko za ublažavanje tih simptoma .
Nemojte voziti dok doživljava simptome niske razine šećera u krvi , jer oni također mogu uzrokovati nesvjestice i napadaje .
Visoki šećer u krvi
Hiperglikemija ili dijabetes jerezultat visokog sadržaja glukoze u krvi . Vaša razina šećera u krvi može povećati zbog pogrešne vrste hrane , lijekovi kao što su inzulin ili tablete i nedostatkom vježbanja .
Uobičajeni simptomi povišene razine šećera su česte i obilna mokrenje , žeđ , čak i kad je pio puno , umor ineobjašnjivi gubitak težine .
Visoka razina šećera u krvi može dovesti do srčanog udara , bubrega , živaca i probleme s vidom .
prirodne lijekove
Uz savjet liječnika , možete probati neki prirodni lijekovi za kontrolu šećera u krvi, kao gorka dinja i cimetom . Tu su i dodatke prehrani koji će vam pomoći : . Gymnema Sylvestre ( biljka ili dodatak ), alfa lipoična kiselina , krom, slatki ekstrakt kore i cink
Savijeti
Vaš liječnik može Predlažem pravo dijeta i dodataka za vas zadržati razinu šećera u krvi . Ako imate bilo kakve vezane šećera u krvi uvjete , pratite svoj šećer u krvi redovito . Hodanje , trčanje , biciklizam i druge fizičke aktivnosti su korisne ako se pokušavate kontrolirati razinu šećera .
Lijekovi također utječu na razinu šećera u krvi . Savjetujte se s liječnikom prije početka lijekove za bilo koji uvjet .
Bolesti također mogu promijeniti razine šećera , tako da redovito provjeravate razinu šećera u krvi jedobra ideja , ako imate bilo kakvih već postojećih uvjeta šećera u krvi . Ponekadneravnoteža hormona mijenja svoj šećer u krvi . Razgovarajte sa svojim liječnikom za pravilan pristup rješavanju hormona i šećera u krvi komplikacija .
