Kako sniziti razinu PSA Naravno

PSA , ili prostata specifični antigen , jetvar koja čini dio sastavu sjemena . Normalno je da su četiri nanograma PSA u krvi . Sve veći može ukazivati ​​raka prostate . Razina PSA u krvi , ne samo jepokazatelj za rizik od raka , ali također može predvidjeti koliko dobročovjek će odgovoriti na zračenja i kemoterapije za rak prostate . Upute Screenshot
1

jedu mogranja povećati unos antioksidansa . Znanstvena istraživanja u prilog činjenici da su prirodni antioksidansi u nara dati mu moć da pomogne spriječiti , pa čak i liječenje raka . Dok je šipka je navedeno za druge vrste raka , najviše obećava istraživanje raka prostate u muškaraca . Redovita konzumacija soka od nara može sniziti razinu PSA u tijelu .
2

Dodaj namirnica u prehrani koje su bogate vitaminom D ili uzeti vitamina D . Epidemiološke studije predlažu da je nedostatak vitamina D povezan je s povećanim razinama PSA u muškaraca . Vitamin D je pokazao da se smanji broj stanica raka prostate .
3

Kontrolirajte svoju tjelesnu težinu . Biološki markeri za pretilost i dijabetes u afro - američkih muškaraca često prikrivaju povišene razine PSA , koji ide ruku pod ruku s dijabetesom . Kontrola težine , iako neizravno , jevrlo važan čimbenik u smanjenju razine PSA u ovoj populaciji .
4

koristiti biljne pripravke . Postoji nekoliko biljnih lijekova usmjerenih na smanjenje razine PSA . To su različite doze i kombinacije Saw Palmetto , korijena koprive , Pygeum (vrsta kore drveta ) , češnjak i raži pelud . Nekoliko njih imaju znanstvene dokaze o smanjenju razine PSA .
5

sniziti razinu kolesterola . Visoke razine PSA u Sjedinjenim Američkim Državama su povezane s visokim kolesterola u prehrani , uključujući i potrošnje crvenog mesa i nezdrave masnoće . Azijski i mediteranska prehrana čini se da PSA spuštanje prednosti kao što su niske kalorijske , na bazi soje hrane , voća , povrća , plodova mora i srce zdravim uljima .