Spriječite krvarenje iz nosa tijekom zime

prehlade, alergije i suhi zrak su faktori koji mogu dovesti do nosebleeds u zimi . Ako ste stalno puše nos , ili ako je vaš nos postaje previše suha ,nosni obloge može postati nadraženu i rezultirati krvarenje iz nosa . Međutim , možete spriječiti krvarenje iz nosa , ili smanjiti njihovu učestalost , čak i tijekom hladnih i suhih zimskih mjeseci . Prehlade i alergije

Preventhladno uzimanjem uobičajene mjere opreza . Perite ruke redovito , osobito prije jela i nakon korištenja kupaonice , ili kada dolaze u kontakt sa stvarima koje bolesnici mogu dotaknula, kao što nobs vrata ili telefona . Odmarajte se i vitamin C. Ako ne silazi s prehladom , dobili puno tekućine i odmora . Kapi može biti od pomoći , previše . Puhati nos lagano, ne nasilno . Podsjetite djecu da ne pokupite nos , jer to može dovesti do nosebleeds kao dobro.

Za alergije ,ista stvar vrijedi i kada se ispuhati nos --- nemojte koristiti silu ! Budite nježni . Također , pokušati eliminirati što je više moguće alergene . Kontrola prašina i ljubimac perut , razmotriti uzimajući HEPA filter i držati kuću čistom . Ako su prisutni vanjski alergeni , izbjegavajte ih , kada je to moguće . Uzmi alergiju lijekove za smanjenje simptoma .
Suhoća

Drugi zima čimbenik koji pridonosi nosebleeds jesuh zrak . To može isušiti kožu i sluznicu nosa , što uzrokuje iritaciju i moguće krvarenje . Koristite ovlaživač zraka u kući kako bi se s ovim pitanjem . Imajući hidratizirano također može pomoći , pa piti vodu tijekom cijelog dana . Akootvaranja na nos je vrlo suh , koristiti malu količinu vazelina kako bi ga zadržati vlažna .
Liječenje

Postoje načini da se zaustavi krvarenje iz nosa , ako se to ne dogodi . Ne Nagnite glavu unatrag , a to može uzrokovati krv kapati natrag u svoje grlo . Umjesto toga , nježno stiskati nos ( tik ispod nosa kosti , na području mesnat ) i nagnite glavu prema naprijed , i koristiti maramicu ili tkaninu uhvatiti bilo krvi . Učinite to za otprilike 10 minuta . Hladni oblog može pomoći . Ako se to ne radi , razmislite posjet liječniku .

Nosebleeds obično nisu ništa brinuti , ali ako postanu češći ili teško zaustaviti , posjetite liječnika .