Srpastih stanica potez Vježba
anemija srpastih stanica jenasljedna bolest krvi karakterizira prisutnost abnormalnih hemoglobina gena uloženih od oba roditelja . U kombinaciji , te abnormalne gena uzrokuju " sickling " promjenu u obliku hemoglobina stanica koje izaziva ozbiljnu, kroničnu anemiju . Kad samo jedan roditelj doprinosi nenormalan hemoglobina ,dijete nasljeđuje blažu stanje zove srpastih stanica osobina . U određenim okolnostima , rigorozne vježbe može dovesti do po život opasnih komplikacija za nositelje ovaj potez . Prijevoznici srpastih stanica osobina Screenshot
Prema University of Maryland Medical Center , anemije srpastih stanica isrpastih stanica osobina najčešće se javljaju kod osoba afričkog podrijetla i Latinoamerikanaca rođene u Karibima . Ostali potencijalni bolesnici ili nositelji uključuju ljude Mediterana , Bliskog Istoka , indijske i Indijanci silazak . Ako nosite osobinu srpastih stanica , što će obično ne doživjeti simptome pronađene u pate od anemije srpastih stanica punom cvijetu . U nekim slučajevima , možda ćete doživjeti relativno blagi oblik bolesti .
Razumijevanje rizika od vježbanja
Iako možda ne osjećaju loše posljedice od srpastih stanica potez vrijeme svakodnevne aktivnosti , napornog vježbanja može promijeniti vaše zdravlje outlook dramatično . To se događa kada intenzivna ili dugotrajno fizički napor uzrokuje vaši obično okrugli hemoglobina stanice privremeno promijeniti u klasičnom četvrt- moon srpastih oblika nalazimo u srpastih stanica anemije punom cvijetu . Prema National Association atletski treneri ' , ove godine promijenile hemoglobina stanice mogu ispreplesti u krvnim žilama , što dovodi do krvi gladi u vašim mišićnog tkiva . Bez njihove normalne opskrbe krvlju , vaši mišićnog tkiva početi razbiti vrlo brzo , što je izazvalo stanje zove ishemijski rabdomioliza , s efektima uključujući slabost mišića , grčevi, ukočenost i napadaje . Zauzvrat , ishemijska rhabdomyolysis može izazvati po život opasne promjene u svoj osnovni metabolizam .
Ako se napregnuti do točke iscrpljenosti , vaši hemoglobina stanice mogu početi sickling u samo dvije do tri minute . Ako nastavite svoje fizičke napore u ovom trenutku , što se lako može izazvati nastanak rabdomiolize i njegove opasne komplikacije . Vaše stanje može biti još važnija ako vježbate u toplom vremenu ili u visini ili ako bolujete od dehidracije ili astme . Kada dođete do ove ekstremnu fazu , postojišansa da se mogu jednostavno propasti i umrijeti . Povećana potencijal za srpastih stanica osobine vezane kolapsa nalazi se u pripadnika vojske , kao i kod nekih sportaša, među nogometašima , dalekometne trkača i košarkaša .
Čuvanje Vaše zdravlje
Ako stečlan jedne rizičnoj skupini za srpastih stanica potez te planira sudjelovati na naporne vježbe ili aktivnosti , što bi trebalo proći temeljit fizički pregled na prvom mjestu. Ako se utvrdi srpastih stanica osobina , postojinekoliko koraka koje možete poduzeti kako bi zaštitili svoje zdravlje . Tijekom treninga , izgraditi intenzitet vježbanja polako , i poduzeti značajne pauze između napadaje aktivnosti . Izbjegavajte intenzivne izvedbe ispitivanja poput serijskih ubrzava ili vremenski milja staze . Također ćete morati izbjeći rad out ako ste bolesni ili okolišni čimbenici nisu povoljni . Provjerite jesu li treneri ili instruktori su svjesni svog stanja , i obratite se liječniku za daljnje upute .
