Eterična trombocitoza Foods kako bi se izbjeglo
Eterična trombocitoza bolnicima bi bilo dobro da se izbjegne rafiniranih namirnica , uključujući žitarice koje su oduzeta njihova endosperms ( mekinje ) i šećera . Cjelovite žitarice trebaju biti izabrani , kad god je to moguće , to jest , cjelovite pšenice tjestenina , smeđa riža i wholen zrna kruh . Cjelovite žitarice niži kolesterol (briga za svakoga s poremećajem u krvi ) i promicanje crijevna zdravlje .
Masti
Biljna ulja treba zamijeniti zasićene masti . Odaberite maslina i canola ulja u kuhanju . Zaboravite maslac . Zasićene masti su upleteni u kardiovaskularne bolesti , uključujući i ateroskleroze , srčanog i moždanog udara . Osobe s trombocitoze već su na rizik za srčani udar i moždani udar zbog sklonosti za njihovu grušanje krvi.
Trans - masne kiseline koje su često skrivene u kupljenih pekarskih proizvoda , kao što su krekeri i keksi . Oni su pronađena u krafne , pomfrit , margarina i niz prerađene hrane . Jer oni imaju negativan utjecaj na krv , ljudi s trombocitoze moraju biti posebno oprezni u trans masti , kao što bi trebali alkohola, kofeina i duhana . Trans masti su gori od zasićenih masti , jer oni pojačaju LDL, ili loše, kolesterol u krvi .
Meso , alkohol , kofein i duhan
Sve te tvari raditi protiv kardiovaskularnu zdravlja , koja je već ugrožena u ljudi s trombocitoze . Zamijenite crveno meso s nemasnim izvorima proteina , kao što su perad , hladnu vodu ribe , grah i tofu . Kofein i cigarete povisiti krvni tlak . Alkohol , ako se ne konzumira vrlo umjereno , u kratkom roku , može stvoriti prehrambene neravnoteža .