Kako se brzo riješiti bronhitisa?

Ne postoji brzi lijek za bronhitis. Bronhitis je respiratorna bolest koja uzrokuje upalu i oticanje dišnih puteva, što dovodi do kašlja, piskanja i nedostatka zraka. Većina slučajeva bronhitisa uzrokovana je virusima i ne može se liječiti antibioticima. Najbolji način liječenja bronhitisa je odmaranje i uzimanje lijekova koji se izdaju bez recepta za ublažavanje simptoma. U teškim slučajevima, bronhitis može zahtijevati hospitalizaciju.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brzo riješite bronhitisa:

* Odmor . Puno se odmarajte kako bi se vaše tijelo moglo usredotočiti na ozdravljenje.

* Pijte tekućinu . Održavanje hidratacije pomaže u otpuštanju sluzi i održavanju dišnih puteva vlažnima.

* Uzimajte lijekove bez recepta . Lijekovi koji se izdaju bez recepta kao što su ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći u ublažavanju boli i vrućice.

* Koristite ovlaživač . Ovlaživač zraka može dodati vlagu u zrak i pomoći u otpuštanju sluzi.

* Izbjegavajte iritanse . Izbjegavajte dim, prašinu, pelud i druge iritanse koji mogu pogoršati vaše simptome.

* Posjetite liječnika ako su vaši simptomi ozbiljni . Ako su vaši simptomi ozbiljni ili se ne poboljšaju nakon tjedan dana, posjetite liječnika.

Evo nekoliko dodatnih savjeta koji vam mogu pomoći da se brže oporavite od bronhitisa:

* Jedite zdravu prehranu. Zdrava prehrana može pomoći u jačanju imunološkog sustava.

* Izbjegavajte alkohol i pušenje. Alkohol i pušenje mogu pogoršati vaše simptome.

* Redovno vježbajte. Redovita tjelovježba može pomoći u poboljšanju vašeg cjelokupnog zdravlja i kondicije.

* Vježbajte dobru higijenu. Često perite ruke, posebno nakon kašljanja ili kihanja.

Pridržavanje ovih savjeta može vam pomoći da se brzo riješite bronhitisa.