Naturopathic astme lijekovi

Astma obično pogađa djecu , ali odrasli su sve više razvija stanje kasnije u životu . Razne teorije , od smanjenja kvalitete zraka za prehrambene aditive , ponuditi objašnjenja za pojačanja napada astme . Astma se može liječiti putem konvencionalnih lijekova , no oni nude samo privremeno olakšanje od simptoma . Prirodni lijekovi mogu pomoći olakšati simptome napada astme , bez nuspojava . Vitamini

određenih vitamina može umanjiti učinke napada astme . Vitamini se također može smanjiti učestalost napada . Vitamini B6 i B12 rad držati pluća jasan . Obojica pomoći smanjiti upalu u plućima kako bi vam se lako disanje . Vitamin C je također korisno za astmu . Ona pomaže u borbi protiv infekcija , štoje tijelo otporniji na prehlade i zagušenja . Vitamin C također povećava količinu kisika u pluća , što je bitno u borbi protiv napada . Konačno vitamina C ima protuupalna svojstva za pomoć disanje i ublažavanje stresa na pluća .
Vježba

Iako svaka vježba režim treba biti odobren od strane vašeg liječnika, vježbe može pomoći smanjiti učestalost napada astme . Tjelovježba pomaže protok krvi i poboljšava cirkulaciju . To vodi zdravi opskrbu kisikom teče sve organe , uključujući pluća . Tjelovježba može izazvati napad astme , osobito akopacijent gura previše teško . Da bi se to spriječilo , pokušajte rezanje natrag na količinu soli u vašoj prehrani . Salt tjera tijelo da zadrži tekućine, što može pogoršati napad . Uzimajući 2000 mg vitamina Csat vremena prije treninga također može pomoći , zbog svoje sposobnosti da se poveća količina kisika u tijelo .
Kofein

piti kavu sadrže pića kao što su kava i čaj može pomoći da povrate kontrolu nad svojim disanja tijekom napada astme . Kofein sužava dišne ​​putove bronhija i olakšava disanje . Topli napici također pomoći razbiti zagušenja koji je izgrađen u prsima . Kofein u hladnim pićima je dovoljan da se stisnu i bronhija dišnih puteva .