Aktivne i pasivne Raspon - of - Motion vježbe
Raspon - of - motion vježbe držati zglobova mobilne i povećati fleksibilnost u ukočenih zglobova . Prema Healthline ,niz pokreta zgloba je pod utjecajem ligamenata , tetiva , mišića i kostiju koje čine taj zglob . Aktivne raspon- of - motion vježbe izvode pacijenta na njezin vlastiti. Pasivni raspon- of - motion vježbe izvode fizioterapeutom ili asistent manipulira pacijenta zglobova . Sve vježbe treba biti učinjeno na obje strane tijela , ako je to moguće . Pasivna Head and Neck Vježbe Srpski Srpski
brade do prsa :pacijent leži na leđima sasistent podupire glavu . Pomoćnik lagano podiže pacijentovu glavu i polako i nježno savjeta ga prema pacijenta prsima
šef okreće : .Pacijent leži na leđima . Pomoćnik stavlja jednu ruku na obje strane pacijenta lice i polako i nježno okreće pacijentovu glavu na prvoj jednu stranu , a zatimdrugi . Pomoćnik ne treba prisiljavati na glavu okrenuti , niti okrenuti glavu pokraj ramena
Pasivna rame i lakat Vježbe Srpski Srpski
ramena kretanje , gore i dolje: . Pomoćnice okreta pacijenta dlan prema svom tijelu , a zatim se polako i nježno podiže ruku ispred tijela pacijenta dokruka je čak s pacijenta uho
ramena pokret , jedne na drugu stranu : .pomoćnik podiže pacijentovu ruku na strana na najvišoj mogućoj razini , u idealnom slučaju , takoruka je iznad glave , a zatim se seliruku natrag dolje , tako da je kod pacijenta strani , a zatim bez savijanja lakta , pomiče ruku ispred tijela bolesnika što je više moguće na .druga strana
lakat zavoja , gore i dolje :pomoćnik upućuje pacijentovu ruku na boku s dlanom okrenutim prema gore . Polako i nježno ,pomoćnik savija pacijentovu lakat pa pacijentova dlan dolazi prema ramenu , izvadit ruku polako natrag u početni položaj .
Pasivni kuka i koljena Vježbe
kuka i koljena koljena : s pacijentom stan na leđima , pomoćnik mjestima jednom rukom ispod pacijenta koljena i druge strane na pacijenta gležanj . Pomoćnik zatim lagano savija koljena i podiže ga i prema pacijentova prsa prije povratka nogu u početni položaj
Leg rotacija : . Uzpacijent stan na leđima i nogama istaknuo prema stropu , pomoćnik rotira nogu da donese prvi nožnog palca, zatim mali prst na nozi , što bliže krevetu što je više moguće . Koljena kao moju imati blagi zavoj , ali treba ostati relativno ravno .
Aktivnost Raspon - of - Motion Vježbe
Svaki od gore navedenih vježbi može biti učinjeno kako aktivno područje - of - motion vježbe , akopacijent obavlja osobno vježbu , umjesto daasistent to učiniti . U slučajevima rehabilitaciju , vježbe može početi kao pasivni , ali postati aktivan kaopacijent razvija povećan tonus mišića i počinje da se presele zglobova sebe .
