Kako anoreksične osobe i dalje ne jedu?

Anoreksija nervoza je mentalna bolest koja može dovesti do ozbiljnog gubitka težine i pothranjenosti. Osobe s anoreksijom često imaju iskrivljenu sliku tijela i vjeruju da imaju prekomjernu težinu, čak i kada su opasno mršave. Mogu ozbiljno ograničiti unos hrane ili se baviti pretjeranom tjelovježbom kako bi smršavili.

Nastavak izbjegavanja prehrane s anoreksijom uključuje nekoliko psiholoških čimbenika i čimbenika ponašanja:

Ograničenje i samokontrola :Osobe s anoreksijom imaju tendenciju krutog razmišljanja i intenzivne samokontrole kada je riječ o konzumiranju hrane. Postavljaju si krajnje restriktivne smjernice i striktno ih se pridržavaju, ne obazirući se na signale gladi ili fizičkih potreba.

Strah od debljanja :Intenzivan strah od debljanja ključan je za anoreksiju. Na taj strah mogu utjecati kulturni, društveni i osobni čimbenici. Pojedinci mogu vjerovati da će debljanje dovesti do društvenog odbacivanja ili neuspjeha, što negativno utječe na samopouzdanje i sliku o tijelu.

Iskrivljena slika tijela :Anoreksiju često prati iskrivljena percepcija veličine i oblika tijela. Pojedinci se mogu smatrati predebelima čak i kada su ozbiljno pothranjeni. To može dovesti do trajnog nezadovoljstva tijelom i ovjekovječiti želju za mršavljenjem.

Negativna samopercepcija :Nisko samopoštovanje i negativan pogled na sebe mogu pridonijeti održavanju anoreksije. Pojedinci mogu povezati vlastitu vrijednost sa svojom tjelesnom veličinom, što ih navodi da daju prednost gubitku težine nad svojim fizičkim blagostanjem.

Ponašanje nalik ovisnosti :Neka istraživanja pokazuju da restriktivno ponašanje u prehrani kod anoreksije može stvoriti osjećaj nagrade ili kontrole, sličan ovisnosti. Ova "kontrola" nad hranom može izazvati ovisnost, pružajući osjećaj moći ili postignuća čak i nauštrb zdravlja.

Društveni čimbenici :Na anoreksiju također mogu utjecati društveni pritisci, kao što su kulturni ideali mršavosti, slike u medijima ili utjecaj vršnjaka. Ti vanjski čimbenici mogu pojačati negativnu samopercepciju i dodatno pridonijeti nastavku ponašanja poremećaja prehrane.

Važno je napomenuti da prevladavanje anoreksije zahtijeva stručnu intervenciju, uključujući terapiju, medicinsku skrb i nutritivnu podršku. Ako se vi ili netko koga poznajete bori s poremećajem prehrane, traženje pomoći ključno je za oporavak i opću dobrobit.