Kako mogu znati je li tinejdžerka koja gubi na težini anoreksična?

Anoreksija nervoza je ozbiljan poremećaj prehrane koji može pogoditi ljude svih dobnih skupina, no najčešći je kod tinejdžerica. Simptomi anoreksije mogu uključivati:

* Brz gubitak težine

* Strah od debljanja

* Iskrivljena slika tijela (vidjeti sebe debljim nego što zapravo jesi)

* Oštro ograničavanje unosa hrane

* Prejedanje i čišćenje

* Umor

* Zatvor

* Menstrualne nepravilnosti

* Vrtoglavica

* Nesvjestica

* Depresija

* Tjeskoba

Ako ste zabrinuti da bi vaša tinejdžerica mogla biti anoreksična, važno je odmah potražiti stručnu pomoć. Rana dijagnoza i liječenje mogu uvelike poboljšati šanse za oporavak.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom tinejdžeru koji se bori s anoreksijom:

* Razgovarajte s njima o svojim brigama. Izrazite svoju zabrinutost i dajte im do znanja da ste tu za njih.

* Saslušajte njihove brige. Dopustite im da izraze svoje osjećaje i misli bez osuđivanja.

* Potaknite ih da jedu zdravu hranu. Osigurajte zdravu hranu i pokušajte jesti obroke zajedno kao obitelj.

* Postavite realne ciljeve. Potaknite svog tinejdžera da jede redovite obroke i polako povećavajte unos kalorija dok se oporavljaju.

* Potražite stručnu pomoć. Anoreksija je ozbiljan poremećaj prehrane i važno je potražiti stručnu pomoć terapeuta specijaliziranog za poremećaje prehrane i registriranog dijetetičara koji može razviti plan obroka na temelju individualnih potreba vašeg tinejdžera

Zapamtite, oporavak od anoreksije moguć je uz ranu dijagnozu i liječenje. Ako ste zabrinuti da vaš tinejdžer možda pati od anoreksije, nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć.