Zašto je važno uključiti raznovrsnu hranu i piće u prehranu osoba s demencijom?
* Prehrambene potrebe: Raznolika prehrana osigurava da osoba dobije širok raspon esencijalnih nutrijenata potrebnih za optimalno zdravlje. Demencija može utjecati na apetit i percepciju okusa pojedinca, što dovodi do nutritivnih nedostataka ako se njihovom prehranom ne upravlja pravilno.
* Stimulacija i užitak: Konzumiranje raznovrsne hrane može povećati užitak i zadovoljstvo tijekom obroka. Različite teksture, okusi i okusi pružaju senzornu stimulaciju, što može doprinijeti općem blagostanju. Neke osobe s demencijom mogu izgubiti interes za hranu, tako da predstavljanje asortimana jela može potaknuti veći unos hrane.
* Zdravlje mozga: Različite namirnice sadrže različite bitne hranjive tvari, vitamine i minerale koji podržavaju zdravlje i funkcioniranje mozga. Raznolika prehrana, uključujući voće, povrće, nemasne proteine i cjelovite žitarice, povezana je sa smanjenim rizikom od kognitivnog pada i boljim zdravljem mozga.
* Smanjenje rizika od zdravstvenih problema: Raznolika prehrana doprinosi dobro uravnoteženom planu obroka, koji može pomoći u upravljanju ili smanjenju rizika od drugih zdravstvenih stanja uobičajenih kod osoba s demencijom, poput dijabetesa, kardiovaskularnih problema ili zatvora.
* Upravljanje težinom: Demencija može utjecati na razine tjelesne aktivnosti, čineći pojedince sklonijima fluktuacijama težine. Ponuda raznolike prehrane pruža više mogućnosti za kontrolirani unos kalorija i održavanje zdrave tjelesne težine.
* Fleksibilnost i prilagodljivost: Kako demencija napreduje, prehrambene potrebe pojedinca mogu se promijeniti zbog promijenjenih preferencija, poteškoća s gutanjem ili problema s kretanjem. Raznolika prehrana nudi fleksibilnost za modificiranje i prilagodbu obroka u skladu s promjenjivim uvjetima.
Općenito, dok se povremeno mogu pojaviti neke averzije prema hrani, nesviđanja ili osjetljivosti, uvođenje raznih obroka, grickalica i pića povećava mogućnost da se ponude različite prehrambene alternative, podržavaju bolji zdravstveni ishodi i pružaju ugodna iskustva za vrijeme obroka za osobe s demencijom. Raznolika prehrana osigurava primanje važnih hranjivih tvari, iskustvo užitka u jelu i održavanje što je moguće više kvalitete života, unatoč progresiji stanja.
