Što može uzrokovati ako se mora uzimati dva puta dnevno?
1. Fizička nelagoda: Pretjerana masturbacija može uzrokovati fizičku nelagodu, kao što je bol ili iritacija u području genitalija. Također može dovesti do boli u ručnom zglobu ili ruci ako osoba koristi određeni zahvat ili tehniku.
2. Erektilna disfunkcija: U rijetkim slučajevima, pretjerana masturbacija može pridonijeti erektilnoj disfunkciji, osobito ako se izvodi preenergično ili često. Vjerojatnije je da će se to dogoditi kod starijih odraslih osoba ili onih s drugim zdravstvenim problemima.
3. Ovisnost i kompulzivno ponašanje: Pretjerana masturbacija može dovesti do ponašanja ovisnosti, gdje pojedinci osjećaju stalnu želju da se uključe u aktivnost unatoč negativnim posljedicama. To može utjecati na odnose, posao i opću dobrobit.
4. Promjene raspoloženja: Pretjerana masturbacija može utjecati na raspoloženje i razinu energije. Neki pojedinci mogu doživjeti promjene raspoloženja, razdražljivost ili manjak energije nakon pretjerane masturbacije.
5. Problemi u vezi: Pretjerana masturbacija može opteretiti odnose ako ometa intimnost i komunikaciju između partnera. Važno je održavati zdravu ravnotežu u seksualnim aktivnostima i uzeti u obzir potrebe obaju partnera.
6. Nedostatak emocionalne povezanosti: Pretjerana masturbacija može dovesti do nedostatka emocionalne povezanosti tijekom seksualnih susreta s partnerom. Fokusiranje isključivo na fizički užitak masturbacije može otežati izgradnju emocionalne veze tijekom snošaja.
7. Negativna samopercepcija: Pretjerana masturbacija može pridonijeti negativnoj samopoimanju ili osjećaju krivnje i srama. Važno je prakticirati samoosjećanje i podsjetiti se da je seksualna aktivnost normalan dio ljudskog života.
Zapamtite da je umjerena masturbacija prirodan i zdrav način istraživanja seksualnosti i oslobađanja od stresa. Međutim, važno je voditi računa o mogućim posljedicama i održavati zdravu ravnotežu u svom seksualnom životu. Ako ste zabrinuti zbog pretjerane masturbacije ili njezinih učinaka na vaše fizičko ili emocionalno stanje, preporučljivo je potražiti savjet od liječnika ili stručnjaka za mentalno zdravlje.
