Ako začepljen uzrokuje infekcije prištićima i pregrijan?

Začepljene pore može uzrokovati prištiće, infekcije i pregrijavanje. To je zato što kada su pore začepljene, sebum (masna tvar koja pomaže u održavanju vlažnosti kože) ne može izaći i nakuplja se. To može uzrokovati rast bakterija, što može dovesti do infekcije. Osim toga, nakupljanje sebuma može uzrokovati upalu i pregrijavanje kože.

Evo nekoliko savjeta za sprječavanje začepljenja pora:

* Perite lice dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje.

* Napravite piling kože 1-2 puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože.

* Koristite proizvode bez ulja kako biste izbjegli začepljenje pora.

* Svaki dan nosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka sunca.

* Izbjegavajte dodirivati ​​lice jer time možete prenijeti bakterije na kožu.

Ako imate začepljene pore, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za njihovo liječenje:

* Stavljajte topli oblog na oboljelo mjesto 10-15 minuta nekoliko puta dnevno.

* Koristite lijek protiv akni koji se prodaje bez recepta i koji sadrži salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid.

* Posjetite dermatologa ako su vaše začepljene pore ozbiljne ili se ne popravljaju kućnim liječenjem.

Evo nekoliko dodatnih savjeta koji će vam pomoći da održite svoju kožu zdravom i čistom:

* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.

* Pijte puno vode kako biste ostali hidrirani.

* Redovito vježbajte kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje i cirkulaciju.

* Upravljajte razinama stresa, jer stres može doprinijeti aknama.

* Spavajte dovoljno kako bi se vaša koža odmorila i obnovila.