Kako se pripremiti za alergijske sezone

Proljeće je jedno od najljepših godišnjih doba s cvatnje cvijeća i trava okreće zelena . Međutim , s proljeća također dolazi različite vrste peludi u zraku koje su potrebne za proljeće biti proljeće . Ako ste jedan od onih ljudi koji su osjetljivi na tu promjenu , vjerojatno ćete doživjeti simptome kihanje , svrbež i suzne oči , nos ili curenje iz nosa i grebanje u grlu . Dobrodošli na alergijske sezone . Iako ne postoji jednostavan lijek za alergije , postoje načini da se pripreme za alergijske sezone kako bi se smanjila ove tegobe . Upute Screenshot
1

" proljetno čišćenje " vaš dom .
2

Dustkuća . Grinje mogu izazvati alergije .

3

Vacuum tepisi što je češće moguće . Dirt , grinje i životinjska dlaka obično su zarobljeni u tepih vlakana .
4

oprati sve plahte i jastučnice često.
5

Promijenite filtere na vašem zraku - uređaj otvori . Ovi filtri su prašinu i pelud magneti .
6

Držite prozore zatvorene kako bi spriječili pelud iz koje dolaze u kuću .
7

ostati u kući u jutarnjim satima , kada peluda su na njihov najviši .
8

Operite kosu prije odlaska u krevet , kao pelud može dobiti je uhvaćen u kosi , kada ste vani .
9

Dajte svoje kućne ljubimce dobru kupku ako su oni bili vani .
10

imati potrebne lijekove na ruku . Pitajte svog liječnika da propisati lijek koji će vam pomoći spriječiti alergije . Ili kupiti neki over-the -counter alergiju lijekove za ublažavanje simptoma alergije .