Kako preživjeti alergijske sezone
Da li Vaše oči vode samo pri pomisli da njuška proljetni cvijet ili košenje trave ljeto ? Bilookidač je pelud ambrozije ili , patnjama tijekom alergijske sezone nije zabavno . Iako možda nećete biti u mogućnosti da pobjegne sve svoje simptome alergije , postoje načini da se ugodno i preživjeti alergijske sezone . UputeAlergije
1
graditi zone udobnosti . Nagomilati na namirnicama i drugim kućanskih predmeta spasiti od venturing out u javnosti s curenje iz nosa ili suzne oči . Pretplatite se na uslugu filma najam kako bi se izbjegle velike gužve . Kupnja alergije sezone mora haves kao što su i kapi za oči . Držite interakciju s alergiju izaziva na minimum .
2
dobiti pomoć s vanjskim poslovima . To nije pametno pokušavati pokositi svoj travnjak ili podrezivanje živice dok pate od alergija . Izloženost alergenima može povećati vaše simptome ili stvoriti nove . Zamolite prijatelje da sažaliti na vas tijekom alergijske sezone i pomoći s vanjskim poslovima .
3
Uzmi alergiju lijekove . Postoje mnogi oblici koje možete izabrati , uključujući tablete , sprejeva i kapi . Odabrati kombinaciju pravo lijekove . Odaberite lijekove koji pomažu liječenje multiple simptome . Budite oprezni prilikom uzimanja alergiju lijekove kako bi se izbjeglo predoziranje i negativne učinke . Razmislite tražeći svog liječnika za lijekove na recept .
4
Pokušajte prirodne tretmane . Koristite akupunkture za liječenje sezonske alergije kao alternativa medikamentoznu terapiju . Pokušajte drugih prirodnih lijekova kao što su koprive za ublažavanje zagušenja . Istraživanje prirodnih lijekova putem interneta . Posavjetujte se sa svojim liječnikom za upute što se tiče interakcije lijekova i odgovarajuće doze .
5
Očistite svoju okolinu . Držite prozore i vrata čvrsto zatvorenima kako bi se spriječilo pelud i spore uđu u vaš dom . Prašina i vakuum dnevno za uklanjanje čestica koji su uspjeli ubaciti u svoj dom . Razmislite o kupnji HEPA filter za uklanjanje najveću količinu alergena .
