Crohnova bolest Dijeta Plan
Vi ste bili s dijagnozom Crohnove bolesti . Vaš liječnik obavještava vas da ostanu zdravi te osjećaju dobro , morate kontrolirati hranu koju jedu . Koje vrste mogućnosti dostupne za vas ? Niska Ostatak Dijeta Najbolji
Ovisno o fazi Crohnove ste se suočili , vaš dijetetičar ili liječnik može preporučiti da se pridržavaju niske ostataka prehrane . Niska Ostatak dijeta ima manje od vlakana bogatih elemenata koji mogu iritirati upaljeni crijeva . Niske ostataka hrane su dobre za Crohnove pacijenata jer oni ostavljaju nekoliko neprobavljene elemente iza u probavnom traktu .
Foods razmotriti
Neki od najboljih low ostataka hrane su obogatili i rafiniranih kruh , bijela riža , voće i povrće, sokove ( s izuzetkom orezati sok ) . Meso može uključivati i kuhanu piletinu i ribu . Jaja su prihvatljivi , ali oni su vrlo visoke u kolesterol; koristiti jaje zamjena umjesto. Pa kuhano povrće bez kože su obično sve u redu , uz neke iznimke od brokule obitelji .
Foods kako bi se izbjeglo
visoke ostatak namirnice su uglavnom povezane s bogatu vlaknima stavke kao što su cijela zrna kruh , mnogo voća, grah, kukuruz , leća, i druge namirnice koje prolaze kroz probavni trakt , bilo djelomično ili u cijelosti neprobavljeni . Držite se podalje od govedine i svinjetine , a ne kruh ili pržiti meso . Izbjegavajte visoke vlakno hrane iz Križonosan obitelji poput brokula, cvjetača , kupus i kelj . Eliminirati sve sjemenke , grožđice ili orahe koje se mogu uhvatiti u lezijama u vašim crijevima . Glutena , mliječni proizvodi , kofein i cjelovite žitarice trebaju biti eliminiran .
Slastice i poslastice
Idemo loše vijesti zabit prvi! Kokice ima isti potencijal kao kikiriki ili grožđice zapeti u lezijama u vašem probavnom traktu . Kukuruz je također jedan od visoke vlakno stavke na vašem popisu " ne jesti " . Tretira i slastica može uključivati jabuka , lubenica, jello , breskve , grožđe bez sjemena , a ponekad i maslac od kikirikija . Vi svibanj pronaći da se bez straha možete dodati druge stvari , ako ste u remisiji , ali provjerite sa svojim dijetetičar prvi .
Crohnova i vitamini
normalne zdrave prehrane , većina ili svi vitamini dolaze iz dnevnog unosa hrane . Međutim ,prehrana se od Crohnove pacijenta je ograničena i ne uvijek dati potrebne vitamine i minerale . Dodataka može pomoći da bi se za ovaj gubitak , ali to je uvijek najbolje da provjerite sa svojim liječnikom prije nego ih koristite .
Dijeta Dok je u remisiji
Mnogo puta tijekom vaš život će vam se dogoditi da Vaše Cronovom simptomi nestali u remisiju . Crohnova čak može ići u remisiju za godine u isto vrijeme . Možda ćete biti u iskušenju u tom periodu jesti mnogi od zabranjene hrane na popisu , ali budite oprezni . Provjerite sa svojim dijetetičar i liječnik prvo vidjeti ako treba .
Nova dijeta može bitiizazov
poduzimaju sve potrebne mjere s dijeta se ne razlikuje od izrade drugih planova u svom životu da bi sigurno i zdravo . Stvaranje nove recepte kako bi zadovoljili svoje potrebe može bitiinteresantan izazov . Pretraživanje online za novim receptima , razmjenjivati ideje s prijateljima i izmišljati vlastite jela . Vi svibanj pronaći da je stvaranje i dijeljenje nove alternative koju koristi drugima onoliko koliko sami .
