Početna lijekovi za alergija na pelud
Jedan od najboljih home lijekova za peludnih alergija je izbjegavanje alergena , što je češće moguće . Ljudi osjetljivi na alergene trebali izbjegavati ide van na suhom, vjetrovitom danu , ili nositi masku dok radite aktivnosti na otvorenom . Držite pelud otvorenom zatvaranjem vrata i prozore i trčanje klima uređaja , dok se voze u automobilima ili kod kuće . Ako pate od alergija žive u kući , ostali ukućani i osobe s alergijama treba ukloniti odjeću i očistiti svoje tijelo kako pelud ne širi u cijeloj kući .
Jedite jako začinjenu hranu
začini kao što su ljuta paprika , hren i češnjaka radu kao home lijekova za zagušenja povezane s alergija na pelud . Dodavanje tih začina na hranu , naravno decongest i popustiti sluz , što olakšava disanje . Ljudi mogu jesti hranu kao vruće kao što može nositi . U članku "Best Dijeta za alergije i peludna groznica ", iako , ne savjetujem ovaj kućni lijek za ljude koji su alergični na te začine i kaže da začini izazvati iritaciju grla i višak kašlja . Ljudi nisu navikli da se začini trebao probati jedan začin na vrijeme .
Konzumirati antioksidans - Rich Voće
namirnice sadrže antioksidanse rad kao peludnih alergija - lijekova , jer oni vitamini boriti imunitet i poboljšati stanje pluća . Orašasti plodovi sadrže vitamin E i magnezij , smanjuje otežano disanje i upalu pluća i poboljšava funkciju pluća . Oni također smanjuju slobodne radikale koji uzrokuju upalu i oštećenje tkiva . Vitamin C bogate namirnice poput jabuke, agrumi i rajčice služe kao prirodne obrane protiv alergija . Crveno - grožđa kože smanjuju upalu , štiti tijelo od dahtanja i alergija.
Piti čaj Srpski Srpski
zelene, crne i bijeli čajevi sadrže flavonoide koji smanjuju upalu i povećavaju imunitet , koji pomaže u borbi protiv infekcije tijela . "Najbolja dijeta za alergije i peludna groznica " , kaže da je pokretanjedan uz šalicu toplog čaja s limunom i medom sprečava jutarnju kihanja povezane s alergijom . Biljni čajevi napravljeni od piskavica , komorač, anis , kadulja i druge home lijekova za alergije . Alergičare može piti oko tri šalice čaja dnevno .