Prirodni lijek za alergije na pelud

alergija na pelud postaju posebno problematično u proljetnim i ljetnim mjesecima u godini . To je zato što je cvijeće i druge biljke počinju oprašivača . U čestice peludi onda poplava zrak . Tijela mnogih ljudi osjećaju napadnuti od peludnih čestica i kao rezultat toga , njihov imunološki sustav počne raditi dodatni teško . Svrbež očiju i začepljen nosevi uslijediti . Srećom , postoji nekoliko prirodnih načina za ublažavanje alergija koje su uzrokovane peludi . Namirnice

On svibanj doći kao iznenađenje za mnoge, ali postojiniz namirnica koje pomažu u borbi protiv off alergija na pelud .

Jedan od najboljih vrsta hrane konzumirati je voće i povrće koje su visoke u antioksidansi . Plodovi su jabuke , kruške , kivi , breskve i trešnje . Jabuke su osobito korisno jer unakrsno reagirati sa pelud stabala . Neki antioksidansa bogata povrćem je celer, peršin, zelene , crvene i žute paprike i mrkve .

Orašaste plodove suizvrstan izvor proteina , a također bi se s alergija na pelud . Da biste dobilinajviše iz orašastih plodova , jedite ih nekuhano i neslan . Neki od najboljih vrsta za alergije na pelud su lješnjaci, orasi i bademi . Pospite ih na žitarice , dodajte ih u mješavinu staza ili jednostavno zgrabite pregršt kao užinu .

Biljnih dodataka

Postoji dosta biljnih dodataka na tržište koje su idealne za ublažavanje alergija na pelud . Navedene u nastavku su neke od najčešćih i učinkovite vrste :

kvercetin - kvercetin cilja sinusa bol i zagušenja i , kada je u paru s vitaminom C , može smanjiti upalu dramatično . Iznos koji je potrebno kako bi se vidjeli rezultati varira od osobe do osobe , tako da eksperiment tako da počinje s jednom ili dvije tabletednevno i povećati unos po potrebi

Butterbur - . Ovaj biljni dodatak također se naziva Petasites i poprima oblik grm s velikim listovima . Sama biljka je otrovna u velikim količinama , ali mnogi ljudi koriste biljni dodatak tablete kao učinkovit tretman za simptome alergije

koprive - . Iakoime je odbojan , koprive jeantihistaminik biljni dodatak koji je vrlo učinkovit . On inhibira sposobnost tijela da stvori histamin . To je slično u mnogim antihistaminici na tržištu droga , ali je sve prirodno . Biljka obično osušene smrzavanjem i smješten unutar kapsule . Istraživanja pokazuju da 300 mg dnevno je dovoljno kako bi se nadoknadio alergija na pelud .
Prirodne Relief

Osim namirnica i dodataka , tu su ineke druge . sve- prirodni načini za ublažavanje alergija na pelud

Akupunktura - Akupunktura jeKineska tradicija gdje sitne iglice malo bušiti kožu . Svako područje kože je rekao da će utjecati na drugi dio tijela . Kada koristite akupunkturu za alergije na pelud povezani, i dio kože " povezan " s plućima tretira Srpski

Saline sprej za nos - . Lijekom sprejevima za nos može oštetiti sluznicu nosa , pa čak i postati ovisnost . Slane - based sprejevi , međutim , razlikuju . Oni jasno pelud iz svog nosne šupljine , smanjenje sluzi u nosu i omogućiti vam da se lakše diše . Saline jeizotonični rješenje stvorio od soli i destilirane vode .