Kako lijek alergije bez lijekova

Alergije mogu rezultirati mnogim neugodnim simptomima kao što su curenje iz nosa, teško disanje i suzne , svrbež očiju . Najčešći počinitelji su pelud , kućne ljubimce ljutina , prašine i plijesni . Možda ćete biti zainteresirani za alternativne tretmane , jer medicina ne radi za vas ili jednostavno vole da ih ne koristite . Prirodni tretmani su na raspolaganju za vas i najučinkovitiji kada se koristi u kombinaciji s jednom drugom . Upute Screenshot
1

Izvođenje nosa ispiranje . Isprati svoje nosna prolaza s fiziološkom otopinom . To pomaže ukloniti uvredljive čestice iz nosnice . Najbolji način da to učinite je kupiti kit koji sadrži ili neti pot ili pumpicu uz gotove rješenje . Slijedite upute uključuje zajedno s proizvodom .
2

Eksperimentirajte s prirodnim terapijama . Sveučilištu Maryland Medical Center i prirodno zdravlje stručnjak dr. Andrew Weil, predlažemo sljedeće dodataka bi moglo biti od koristi : kvercetin ( 125 mg dnevno ) , koprive ( 600 mg dnevno ) i butterbur ( 500 mg dnevno ) . Pokušajte akupunkture; pokazano je za ublažavanje alergije na neke ljude .
3

Obratite pažnju da li stres pogoršava vaše alergije i simptome na bilo koji način . Ako ste pronašli vezu , eksperiment sa stresom smanjenje aktivnosti poput joge , meditacije , duboko disanje i pozitivna vizualizacija
4

Limit ili eliminirati mljekaru u vašoj prehrani .; sadrži protein poznat ometati pravilan rad imunološkog sustava i izazvatiimunološki sustav pretjerano reagira na alergene .