Alternativni lijekovi za sinusna infekcija

natečene , upaljene i nadražene sinusa su znakovi infekcije . Sinusa utjecati na nosu i sluznice odvodnju i napraviti nosa disanje . Guste sluzi može biti prisutna , kao što su oticanje oko nosa i očiju . Sinusa su uzrokovane alergijske reakcije , nosni polipi i alergija . Više od 32 milijuna Amerikanaca ima problema sa sinusima . Razne alternativne tretmane može se obavljati kod kuće kako bi pomogao u sinusa reljef . Steam

Koristite vruće pare otvoriti sinuse i pomažu u odvod . Uzeti vrući tuš; dovoljno toplo , gdje su se ogledali u izmet magle . Kuhajte tople vode i stavite na stol; staviti lice nad posudu i ogrnuti ručnikom . Pare će pomoći u nemir i otvorenim prolazima . Steam sinusa za 15 minuta i do tri putadnevno preporuča MotherNature.com , web stranica posvećena prirodnih lijekova .
Oblozi

Topli oblozi mogu se primijeniti na lice sinusa reljef; koristiti washcloths isprati vrućom vodom i nanesite na lice i sinusa područja . Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa za dodatno olakšanje .
Nos čišćenje

raznih predmeta mogu se koristiti isprati i očistiti nosna šupljina . Metode ispiranja izvadite izgradio sluz . Većina metoda koristi mlaku vodu pomiješanu s malo kuhinjske soli; i otopina se miješa kako bi se osiguralo da se sol otopi u vodi . Neti Pot ili pumpice i ubacite vodu u nosnoj kanalu . Koristite čašice za ispunjen s morskom vodom i ispiranje nosa za brzi neposredne reljef . Proces ne bi trebao biti bolan , ali se može uzeti neki praksi .
Visina

Podignite glavu dok je spavala . Koristite dodatne jastuke za podršku; nosna prolaza će, naravno, ocijedite i noću , umjesto spajanja do sinusa šupljine . Stavite drvo blokova pod uzglavljem za dodatne uzvisini .
Dodataka

Dodaj nadovezuje na dnevni unos dijetalnih . Konzumirati dodatni vitamin C i cink za dodatnu olakšicu. Oba dodataka može smanjiti natečene sinusa tkiva; uzeti 3000 mg vitamina C i 30 mg cinka , prema MotherNature.com .